Tappava aivot

Syömällä ruumis muuntaa ruoan kaloriosat teho , käyttää mitä se voi ja tallentaa loput rasvan muodossa, osoittaa Lääketieteellinen kirjasto . Mutta oletko koskaan miettinyt, miksi he syövät kalorit enemmän tai niitä, jotka eivät ole terveitä?

vaalit salaatin tai hampurilaisen välillä ei ole pelkästään maku tai rohkeus, joka sinun täytyy vastustaa kiusausta, päätöksesi elintarvikkeista perustuvat kaloripitoisuus heillä on, sanovat McGillin yliopisto .

 

Tappava aivot

Päättymisensä saavuttamiseksi tutkijat suorittivat tutkimuksen, jossa magneettikuvauksella tutkittiin aivot osallistujat, juuri silloin, kun heille esitettiin kuvia ruoasta.

 

Kun yritämme valita vaihtoehtojen välillä, meillä on osia aivot joka määrittää arvon jokaiselle vaihtoehdolle, jotta voit päättää eniten edullinen hän sanoo Alain Dagher , neurologi sisään Montrealin neurologinen instituutti ja tutkimuksen tekijä.

Vapaaehtoiset tutkivat joukon valokuvia eri elintarvikkeista ja arvioivat niiden kaloripitoisuus ja mitoitti ne, joita he haluaisivat syödä. Vaikka niillä oli vaikeuksia laskea kalorit tuotteiden, sen päähänpisto keskitytään niihin, joilla on suurempi energiasisältö.

Tulokset osoittavat, että elintarvikkeiden ja energiasisällön kulutusta koskevat päätökset liittyvät johonkin osaan aivot puhelu ventromedial prefrontal cortex, joka koodaa ärsykkeiden arvoa ja johtaa välitöntä kulutusta.

 

Tämä (kaloritiheys) oli tärkeämpää kuin kuinka paljon he pitivät ruoasta. Tutkimuksen päätelmänä on, että elintarvikkeiden halunvalvoja on kalorien määrä, mitä se on, sanoo asiantuntija.

ToisaaltaSairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskukset osoittavat, että "kalorien epätasapaino" eivät käytä samaa määrää kalorit että kulutetut usein johtavat ylipainoinen ja liikalihavuus .

Tiedä miten aivot korkean kaloripitoisuuden omaavaan ruokaan vastaaminen voi olla välttämätöntä, jotta voit ohjata huomionne pois tarpeettomista päätöksistä ruokavalio . Sinä, miksi muut syyt luulet syö kaloreita?


Video Lääketiede: Kuinka Suuri Määrä Vie Henkesi? (Maaliskuu 2024).