Liian myöhäistä käyttää?

• Huhtikuu 25, 2024

Ihmiset, jotka ovat lihavia tai eivät ole muodoltaan ja jotka ovat jo saavuttaneet 40 tai 50-vuotiaita, saattavat ajatella, että on liian myöhäistä ryhtyä muotoon, mutta uudet tutkimukset osoittivat, että sen tekeminen keski-iässä vähentää epäonnistumismahdollisuuksia sydämen myöhempinä vuosina.

Lisäksi riskien vähentäminen ei riipu muista tekijöistä, kuten tupakoinnista, verenpaineesta ja korkeasta kolesteroliarvosta, tutkijat sanoivat.

"Ei ole koskaan liian myöhäistä päästä muotoon", sanoi päätutkija, Tohtori Ambarish Pandey , kotimaisen lääketieteen asukas Southwestern Medical Center, Texasin yliopisto, Dallas.

"Fyysinen valmistelu on merkittävä sydämen vajaatoiminnan riskitekijä", Pandey sanoi. "Mutta jos joku, joka ei sovi keski-ikään, parantaa heidän fyysistä kuntoaan vuosien varrella, sydämen vajaatoiminnan riski pienenee."

Tutkimuksen tulokset esiteltiin 15.5. \ T American Heart Association, Baltimore.

Sydämen vajaatoiminta (kun sydän ei pysty pumppaamaan riittävästi verta muuhun kehoon) lisääntyy, kun sydänkohtauksia elävät ihmiset ja jotka elävät pidempään sydänsairauksien kanssa. Yli 5 miljoonaa amerikkalaista kärsii taudista, ja määrä voi kasvaa 25 prosenttia vuoteen 2030 mennessä American Heart Association.

Sydämen vajaatoiminta on yleisin syy sairaalahoitoon ja vanhusten sairaalahoitoon, kertoi American Heart Associationin edustajalle, Dr. Gregg Fonarow.

"Yksi viidestä aikuisesta kärsii sydämen vajaatoiminnasta koko elämänsä ajan, ja Yhdysvalloissa 670 000 miestä ja naista kärsii tänä vuonna," sanoi Fonarow, Kalifornian yliopiston, Los Angelesin yliopiston lääketieteen David Geffenin kardiomyopatian keskus.

Tutkimuksen suorittamiseksi Pandey-tiimi tutki yli 9 000 keski-ikäisen miehen ja naisen kuntoilutasoa keskimäärin 48-vuotiaana, ja heitä tutkittiin vielä kahdesti kahdeksan vuoden erolla.

18 vuoden seurannan jälkeen tutkijat yhtyivät tuloksiin Medicaren väitteillä, jotka koskevat sairaalahoitoa sydämen vajaatoimintaan.

He havaitsivat, että ihmisillä, jotka eivät olleet hyvässä fyysisessä muodossa tutkimuksen alussa, oli suurempi riski saada sydämen vajaatoiminta 65 vuoden iän jälkeen; mutta niillä, jotka parantivat fyysistä kuntoaan testeillä, oli pienempi sydänpuutosriski myöhemmin kuin ne, jotka olivat edelleen ilman kunnonmukaisuutta.
 

Video Lääketiede: It is not too late yet (Huhtikuu 2024).