Luonnollisin ehkäisymenetelmä

luonnolliset menetelmät, kutsutaan myös säännöllinen pidättyminen , ovat osa vaihtoehtoja naisille, jotka haluavat säätää hedelmällisyyttään luonnollisella väliaikaisella tavalla eivätkä aio käyttää nykyaikaisia ​​ja erittäin tehokkaita ehkäisymenetelmiä. Ne perustuvat pääasiassa merkkien osoittamiseen hedelmälliset jaksot ja naisen syklin ei-hedelmälliset jaksot koko kuukauden ajan.

Riippuu yksinomaan luonnollisista menetelmistä perhesuunnittelu se edellyttää tavanomaista ja aktiivista osallistumista, jossa naisen ei tarvitse pelkästään kouluttaa fyysisten muutosten tunnistamisessa, vaan myös hänen kumppaninsa tunnistamaan kohdunkaulan liman eritystä, basaalilämpötilaa ja muita hedelmällisyyteen liittyviä merkkejä .

On olemassa erilaisia ​​menetelmiä, joista voit valita sinulle parhaiten sopivan menetelmän, esitämme joitakin käytetyimmistä:

- Peruslämpötilan menetelmä

- Billings-menetelmä tai kohdunkaulan erityksen tarkkailu

-menetelmällä Ogino Knaus

-Symptoterminen menetelmä tai itsearviointimenetelmä.

- Seksuaalinen pidättyminen

Näiden menetelmien tarjoama ehkäisymenetelmän tehokkuus on alhainen, koska asianmukaisten vaiheiden ja parin asianmukaisten ohjeiden mukaan se ei juuri saavu 70: een 80% tehokkuus , terveysministeriön tietojen mukaan.

Sinun on kysyttävä lääkäriltäsi lääkkeen kestosta ehkäisyä menetelmän, jota pidätte käyttää, koska tämäntyyppiset menettelyt rajoittuvat vain oikeaan käytäntöön, ja jopa silloin sen tehokkuusprosentti on alhainen verrattuna kondomin, kalvon, IUD: n, subdermaalisen implantin käyttöön.

Ota aina huomioon, että luonnolliset menetelmät ne eivät suojaa sairauksia vastaan seksuaalisen siirron vuoksi on välttämätöntä käyttää kondomeja, jos päätät niistä.