Hävittävä kritiikki

Elämässä on tilanteita ja ihmisiä, jotka tasapainottavat meitä, myrkyllisiä ihmisiä, jotka tarttuvat meihin negatiivisilla tunteillaan. Tiedätkö, miten muutetaan? välittämättä; Joskus sinun täytyy oppia jättämään huomiotta, jotta olisit onnellinen .

 

Oppiminen sivuuttaa kaikki, mikä ei ole kannattavaa, on tapa osoittaa älykkyyttä. Johtaminen on rohkeutta, koska sen tarkoituksena on lopettaa tietyt tilanteet ja ihmiset ”, sanoo psykoterapeutti María Elena Morales Zúñiga.

"Tämä ei tarkoita sitä, että lopetat kaiken kaiken tuomisen, mutta sinun täytyy valita tietyt asiat, jotka jättävät heidät olemaan onnellisempia kuin jos kuuntelet heitä", hän selventää.

Saatat myös olla kiinnostunut: 5 strategiaa itsetunnon parantamiseksi

Tietämättä jättäminen on taide, joka voidaan toteuttaa eleganssilla ja ilman tarpeettomia äärimmäisyyksiä. Morales Zúñiga selittää joitakin asioita, jotka sinun täytyy jättää huomiotta olemaan onnellisia.