• Huhtikuu 24, 2024

Sen maku ja tuoksu tekevät siitä ihanteellisen hedelmän, jota voit nauttia osana jälkiruokaa tai terveellisen välipalan laadukkaana iltapäivänä. Blackberrylla on kuitenkin ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hahmottamaan kuvan ja parantamaan sen ulkonäköä iho .

EU: n laatiman analyysin mukaan Celayan teknisen laitoksen biokemian tekniikan laitos , karhunvatukka on hyötyä diureetit , astringentit ja linnoitukset kumit. Lisäksi sen suuri osuus kuiduissa ja sen harvoissa kalorit se on huonoa proteiinia ja rasvaa, tekee siitä ihanteellisen ruoan laihtua

Maku, joka huolehtii kauneudestasi

Blackberry koostuu 80% vedestä ja lopusta sokerista, vitamiineja, kalsiumsuolat ja orgaaniset hapot. Siinä on myös karotenoidit ja antosyaniinit, jotka suorittavat toimintaa antioksidantit kehossa

Blackberry-jäätelö

ainekset

500 grammaa karhunvatukkaa

1 tölkin tiivistettyä maitoa

1 tölkki haihdutettua maitoa

1 hyppysellinen suolaa

valmistelu

1. Pese ja desinfioi karhunvatukat. Kattilassa sautat karhunvatukat muutaman minuutin ajan, kunnes ne vapauttavat vähän mehua. Kirja.

2. Sekoittimessa tyhjennä tiivistetty maito, haihdutettu maito, paahdetut karhunvatukat ja hyppysellinen suola. Sekoita kaikki hyvin.

3. Kaada seos tiiviisti peitettyyn tulenkestävään aineeseen ja jätä se pakastimeen noin 2 tunniksi tai kunnes se on jäädytetty.

4. Sekoita seos uudelleen ja jäädytä. Tee se noin 3 tai 4 kertaa.

Tutkimus Kansallinen elintarviketeknologian keskus, Costa Rican yliopisto, osoittaa, että karhun mehun ja muiden punaisten hedelmien säännöllinen kulutus vähentää läsnäoloa triglyseridejä vuonna veri, siten parantaa yleistä terveyttä.

Haluat tietää enemmän, tarkista tämä resepti ja paljon muutaKiwilimón:

1.  Paahdettu kesäkurpitsa vuohenjuustolla

2.  P porkkana-astel

3. Jogurtti p kylmä ostre sitruunasta.