• Huhtikuu 19, 2024

Jos olet yksi niistä ihmisistä, joiden on vaikea vastustaa sokeripitoiset elintarvikkeet , se voi johtua siitä, että aivot haaste on hyvin samanlainen kuin huumeriippuvaisilla huumeita.

Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokinta ja riippuvuus laittomista aineista, kuten kokaiini ja heroiini, jakavat yhteiset rakenteet aivot, selitti lääkärit Azalea Reyes Aguilar ja Geraldine Rodríguez Nieto, tutkijat Juriquilla Querétarossa sijaitsevasta UNAM: n neurobiologiainstituutista.

Makea vaara?

Prefontalinen aivokuori on yksi aivorakenteista, jotka ovat mukana molemmissa mekanismeissa. Tämä alue aivot vastaa monien muiden päivittäisten toimintojen lisäksi elintarvikkeiden saannin valvonnasta.

Se osallistuu myös palkintopiiriin hypotalamuksen, joka ohjaa sitä nälkä ja kylläisyyttä. Toisaalta, ventral tegmental alueella, joka on mesencephalic alueella aivot ja on osa limbistä järjestelmää, joka liittyy pelko ja ilo.

"Kaikki nämä rakenteet syttyvät tai aktivoituvat, kun olemme alttiina runsaasti ruokaa sokerit tai a huumeita . Nämä aineet stimuloivat palkitsemismekanismia, he selittivät.

Sekä lääkkeet että sokeri stimuloivat dopamiini , neurotransmitteri, joka vapautuu, kun koemme miellyttäviä tunteita.

Tämä on syy siihen, että henkilö syö suuria määriä sokeripitoiset elintarvikkeet ajattelematta terveydelle aiheutuvia seurauksia ja mieluummin tällaista ruokaa hedelmille ja vihanneksille.

"Kun mies oli nomadinen, edellä kuvatun mekanismin tarkoitus oli se glukoosi, aine, joka säilytti ruumis energialla aktivoidaan huvipiiri, joka etsii jatkuvasti ruokaa ja takaa lajien selviytymisen "korosti Tohtori María Guadalupe García Gomar, myös tutkija Neurobiologian tutkimuslaitoksessa, UNAM: ssä.

Tähän biologiseen taipumukseen lisätään sosiaalinen tekijä, sellaisten yritysten julkisuus, jotka kaupallistavat tämäntyyppistä ruokaa ja lähettävät jatkuvasti viestejä, jotka suosivat tai edistävät huonoa ruokavaliota, hän selitti.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että vaikka jokainen kerta, kun kulutamme sokeri, me vapautamme dopamiinia ja tunnemme mielihyvää, mikä ei tarkoita sitä, että henkilö tuomitaan olemaan makea ruoka-riippuvainen ja olemaan lihavia.

On neurobiologinen resurssi, prefrontaalinen aivokuori, joka voi auttaa itseohjautumista ja paremman valinnan siitä, mitä nautimme.

Video Lääketiede: Himlen i min famn, Carola, cover Ramina Vaara (Huhtikuu 2024).