Stressi muuttaa ihmisten käyttäytymistä

• Huhtikuu 19, 2024

krooninen stressi on yksi oireista, joita esiintyy kehittyvien ihmisten kliinisessä historiassa Alzheimerin aikuisuudessa hän huomautti Jorge González Olvera , Kansallisen psykiatrian instituutin lääketieteen tutkija "Ramón de la Fuente Muñiz":

Sitä kutsutaan stressiksi kehon vaste tilanteissa, jotka uhkaavat tai aiheuttavat huolenaiheita, kuten a leikkaus , ja jotka ilmenevät muutoksissa kyky keskittyä , paine verenpaine, vaikeudet säännellä tunteet ja muutokset syklin aikana unelma hän kommentoi.

Hän korosti, että yksi tärkeimmistä seurauksista, joita ihmisillä on stressi on masennus ja kun hippokampuksessa on vaurioita, muistissa, keskittymisessä ja tunteiden säätelyssä on ongelmia.

Tilannetta aiheuttavat tilanteet ovat työpaineet , hyväksikäyttö tai perheongelmia , jotka aiheuttavat katastrofaalisia odotuksia ihmisille.

Stressi on kolme vaihetta, ensimmäinen on akuutti tai välitön, jolloin henkilö vapauttaa adrenaliinia ja jännitystä kasvaa, nostaa sydämen lyöntitiheyttä verenpaineen kanssa, ja sitten tulee hälytysvaihe, joka on edelleen korostettuna kun painetta ei ole Tässä vaiheessa aivot erittävät kutsutun hormonin glukokortikoidiin , joka on vastuussa aivojen eri alueiden heikkenemisestä, hän kertoi.

Lopuksi hän kommentoi, että hoito alentaa stressitasoja perustuu käyttäytymishoitoa tai koulutus autogeenisesta , joka palvelee myös ahdistuksen huomiota, sekä tunnistaa ne ajatukset, jotka vääristävät vastauksia ja oppivat muokkaamaan organismin muutoksia. lihasjännitys .

Lähde: SSA

Video Lääketiede: Hallitse ajatuksiasi, hallitse elämääsi - Tutustuminen mieleesi NLP:n avulla (Huhtikuu 2024).