Nukkua ilman vaatteita ja laihtua!

• Huhtikuu 25, 2024

Ehkä olet kylmä ja älä rukoile mennä nukkumaan ilman lämpövaatteita, kaksinkertaisia ​​sukkia ja laittaa pehmustetulle huopalle. Totuus on, että nukkuminen ilman vaatteita auttaa sinua voittamaan taistelun asteikolla ja unohtamaan ylimääräiset kilot.

Jos haluat kerran ja kaikki, mitä haluat kokeilla, jaamme kaikki hyvät asiat, jotka odottavat sinua vain menemällä alasti nukkumaan.

1. Hävitä paino
Diabeteksen lehdessä julkaistu tutkimus takaa, että se on mahdollista, koska se on mahdollista, koska "ruskea" rasva (joka tuottaa kehon lämpöä kalorien polttamiseksi) aktivoituu viileässä lämpötilassa.

2. Lisää itsetuntoa
Alastomuus suosii itsetuntoa ja itsensä rakkautta. Lisäksi opit tuntemaan lisää kehosta ja tuntemaan olosi mukavaksi omassa ihossasi.

3. Pienennä mahdollisuuksiasi saada diabetes ja jos sinulla on se, auta pitämään sitä hallinnassa
Lämpötilalla on myös tärkeä rooli. Tässä tapauksessa se auttaa herkistämään insuliinitasoja ja säätelemään verensokeritasoja.

Video Lääketiede: ONKS NOLOO KÄYTTÄÄ KUUKUPPIA? (Huhtikuu 2024).