• Huhtikuu 24, 2024

roskaruoka Se on ominaista tarjoamalla vertaansa vailla maku maku, joka tekee sinusta haluavat yhä enemmän sen kulutusta.

Tällainen ruoka, josta puuttuu vitamiineja ja ravinteita, suosii sellaisten sairauksien kehittymistä, jotka vaarantavat sen kuluttavien ihmisten elämän. Löydä se

Terveydesi seuraukset

Korkea sokeripitoisuus, kalorit, aromit ja rasvat sisältyvät roskaruoka , vaikuttavat terveyteen, joten jaamme viisi seurausta roskaruuan ylikuumenemiselle.

1. Psykologiset ongelmat Sokerien, makujen ja rasvojen kulutus voi aiheuttaa sellaisia ​​olosuhteita, kuten huomion alijäämä, ahdistuneisuus, yksilöllisyys, viestinnän puute ja lasten turhautuminen .

Mukaan Kuluttajavirran organisaatio, Lapset, jotka syövät pikaruokaa, ovat ilmaisseet enemmän emotionaalista epävakautta ja muutoksia heidän psykologiassaan.

2. Ennenaikainen ikääntyminen. Johtaja Kullan kuntosali , sanoo, että kulutus roskaruoka Se vastaa yhtä ennenaikaista vanhenemista, koska rasvojen ja keinotekoisten aromien kyllästyminen ei anna ihosi hapettua oikein.

3. Riippuvuus. Scrippsin tutkimuslaitos Floridassa että ne kuluttavat suuria määriä roskaruoka stimuloi "aivojen ilokeskusta", joka aiheuttaa ahdistuneita käyttäytymismalleja ja vaikutuksia, jotka aiheutuvat huumeiden käytöstä.

4. kuolema . Tutkijat Kansanterveyskoulu he havaitsivat, että ihmiset, jotka kuluttavat roskaruoka jopa kerran viikossa, lisää riskiä kuolla sepelvaltimotaudista 20%.

5. Äärimmäinen suru Tutkimus Julkinen sydänravinto huomauttaa, että ihmiset, joilla on tapana syödä roskaruokaa, kehittävät masennusta 51 prosentilla.

Mutta miksi syö roskaa niin yleisesti? Kyselyn mukaan "Meksiko: ruokailutottumukset ja roskaruoka" , mistä Consulta Mitofsky 48% meksikolaisista katsoo, että terveiden kustannusten syöminen on kallista.

Terveellinen ruokavalio auttaa välttämään sellaisten sairauksien kehittymistä, jotka voivat olla kalliimpia. Huolehdi terveydestäsi ja välttää roskaruuan kulutusta.

Video Lääketiede: BUILDING A WORLD RECORD DINOSAUR | Fortnite Battle Royale (Huhtikuu 2024).