• Huhtikuu 20, 2024

enenevässä tutkijat etsiä innovatiivisia tekniikoita torjumiseksi ylipainoinen ja liikalihavuus , edellytykset, joita pidetään a pandeeminen . Ensimmäisessä tapauksessa se koskee miljardia aikuista, jotka, jos he eivät toimi vakavasti, ylittävät yhden tuhannen 500 miljoonan euron vuonna 2015.

Siksi äskettäin tehty tutkimus Plymouthin yliopisto Englannissa päätellään, että videopelit Ne ovat hauska vaihtoehto laihtua .

Kuitenkin varmasti kysytte: Miten voi olla, että videopeli auttaa menettämään painonsa kun Maailman terveysjärjestö (WHO) vahvistaa, että käyttämäsi tuntia käytät liikalihavuus ?

Turvallinen häiriötekijä

EU: n tutkijoiden ryhmä. \ T Plymouthin yliopisto varmista, että toisto tapahtuu Tetris tai palapeli on positiivinen puoli vastustaakseen ylipainoinen , koska se on vahva häiritsevä tekijä, joka ei ainoastaan ​​auta miettimään vähemmän ruoka s, mutta vähentää levottomuus .

Tekemällä testin mielihaluja ja miten niitä voidaan vähentää tai poistaa videopelit, he löysivät, että hän pelasi vain kolme minuuttia Tetris on tarpeeksi aikaa unohtaa päähänpisto ruokaa varten.

Samalla kun pelaat, kaikki huomionne keskittyy häneen, jotta hän haluaa voittaa ja kun onnistut voittamaan tason aivot vastaanottaa signaalin palkinto , hyvin samankaltainen kuin se, joka täytetään vastaamallapäähänpisto .

"Valvonnassa oleminen on tärkeä osa motivoituneita, Tetrisin pelaaminen voi auttaa henkilöä pysymään hallinnassa, kun ahdistus tulee", sanovat tutkijat tässä uudessa tutkimuksessa.

Jos teet ponnisteluja laihtua tai pysy kunnossa , Tetrisin pelaaminen on vaihtoehto, joka voi auttaa sinua rauhoittamaan levottomuus ruokaa ja unohtamista niistä houkuttelevista himoista.

Peli voi olla erinomainen häiriötekijä, muista vain, että kaikki ylilyönnit ovat haitallisia terveydelle, joten suositus ei saa ylittää, liikuntaa säännöllisesti ja ruokkia sinua terveellisesti. Voit laihtua hauskalla tavalla!

Video Lääketiede: SCP-896 Online Role Playing Game | Safe class | computer / video game / transfiguration scp (Huhtikuu 2024).