Surullisuus aiheuttaa sitä, että syöt runsaasti rasvaa sisältäviä tuotteita

• Huhtikuu 19, 2024

Muutamaa vuotta sitten asiantuntijat eivät tienneet, miksi esimerkiksi kääntyimme rasvaisia ​​ruokia tai makeiset kun tunnemme surullisen

Kuitenkin julkaisemassa tutkimuksessa Journal of Clinical Investigation, paljasti sen hormonit vatsassamme he kommunikoivat suoraan aivojen kanssa, mikä synnyttää miellyttävän tunteen.

Suuri osa ruokaa ja tunteita koskevasta tutkimuksesta liittyy kokemukseen: makuun, hajuun, tekstuuriin, tunteisiin ja jopa ravintoaineisiin: "Siksi uskottiin, että tiettyihin elintarvikkeisiin liittyvät muistit olivat syynä ruokintaan emotionaalinen. "

Portaalissa julkaistu artikkeli Health.com , kertoi, että tutkimukseen sisältyi 12 vapaaehtoista (terve ja terveellinen paino); He antoivat kahdenlaisia ​​elintarvikkeita suoraan vatsaansa paljastaen sisällön: yhden sellaisenaan rasvahapot ja toinen suolaliuos .

Ensimmäinen ratkaisu käytettiin, koska elintarvikkeissa, jotka nauttivat usein mukavuudesta, on runsaasti rasvaa. Sitten tutkijat indusoivat surun tunteita osallistujien kautta klassisen musiikin ja näyttämien kuvien kanssa kasvoista, joissa esiintyi ahdistusta.

Vapaaehtoisten keskuudessa tekemä kysely heidän mielentilastaan ​​osoitti, että he kokivat surullisimman klassisen musiikin, kun he ovat saaneet suolaliuosta eikä rasvaratkaisua.

Kokeessa otetut magneettikuvaukset kuvasivat näitä oivalluksia. Rasvaratkaisu vähensi aktiivisuutta aivojen osissa, jotka liittyivät surun tunteeseen tai reagoivat surulliseen musiikkiin.

Tässä suhteessa Lukas Van Oudenhove , lääkäri ja tutkijatohtori Leuvenin yliopisto Belgiassa raportoitiin: "Vaikka biologiset syyt eivät ole selviä, tutkimuksen tulokset osoittavat, että vatsa voi vaikuttaa aivoihin vapauttamalla hormoneja, joten suosittelemme rajoittamaan ruokailun mukavuutta, jotta vältetään ongelmat. ylipainoinen ja liikalihavuus ”. Katso huomautus .

Oletko yleensä syödä, kun olet stressaantunut tai surullinen? Mitä teet hallitsemaan tunteitasi?  

Video Lääketiede: VEGAN WOMAN ENDS UP IN MEAT EATER'S ARMS (Huhtikuu 2024).