• Huhtikuu 20, 2024

Tietäen kuinka hallita aikaa tehokkaammin elämässäsi on avain menestyvään henkilöön ja taisteluun stressiä vastaan. Jos et tiedä, miten tehdä se, nämä vinkit hyödyntää aikaa voivat auttaa sinua.

Gaby Vargas, kirjoittaja "minä päätän", selittää kirjassaan, että kun otat näkökulmasta huomioon, kaikki ne päivittäiset toimet, joihin sinä omistat jonkin aikaa, saatat nähdä viisas päätös, poistaa ne, jotka eivät tietenkään ole sen arvoisia.

Myös puhuja ja kommunikaattori jakavat nämä vinkit hyödyntämään aikaa. Älä menetä yksityiskohtia!

Ajoaika!

1. Kirjoita kaikki "pienet" asiat, jotka sinun täytyy tehdä, ja jakaa ne luokkiin: talo, toimisto ja kokoukset. Palomea kaikki, mitä vapautat.

2. Edustaja. Kun olet kiire, ja haluat ostaa aikaa, on pätevää pyytää tukea joku muu, joka tekee asioita, joita muissa olosuhteissa teet. Muista, että "ihmeellisen naisen" olevan hyvin uuvuttavaa.

3. Tee yksi asia toisensa jälkeen, älä käynnistä useita asioita kerralla, ja kun aloitat jotain, tee se vaikka olisit hieman pidempi. Epätäydelliset tehtävät pakottavat sinut tuhlaamaan aikaa, kun jatkat niitä.

4. Vältä jatkuvaa saatavuutta: Ei haittaa asettaa tiettyjä rajoituksia, jotta vältät viettämästä päivää kosketuksessa muiden kanssa joko henkilökohtaisesti, puhelimitse tai postitse. On aikoja, jolloin sinun täytyy olla itsesi kanssa, älä anna selityksiä ja tehdä mitä haluat niin paljon.

5. Opi sanomaan EI. Kun teet sen, vapautat itsesi tekemästä kaikkea, mikä estää sinua, voit voittaa pelon ja pelon siitä, mitä he sanovat.

Jos noudatat näitä vinkkejä hyödyntääksesi aikaa, jonka huomaat, että edistät enemmän päivittäisissä tehtävissäsi, ja voit tehdä mielihyvääsi tekemättä niitä myöhempää. Kyse on järjestämisestä ja haluamisesta tehdä asioita. Haluatko piristää?

Video Lääketiede: Opi ranskaa = Sanasto = ajoaika (Huhtikuu 2024).