Säännölliset harjoitukset eläkeläisille kotona

kunto Vanhusten kannalta on tärkeää varmistaa onnistunut ikääntyminen.

Tässä lyhyt mutta hyödyllinen harjoitus suosittelee Espanjan kardiologiayhdistys , joka voidaan tehdä kotona.

Muista, että jos joku vanhempi on hoidossasi, sinun pitäisi motivoida häntä toteuttamaan toimintaa ja että hänen fyysinen kunto ei pysähdy.

Käy valokuvagalleriassa Miten saavuttaa onnistunut ikääntyminen?


Video Lääketiede: MEGALODON - Virallinen trailer #1 (Joulukuu 2022).