Säännölliset harjoitukset eläkeläisille kotona

Maaliskuu 31, 2023

kunto Vanhusten kannalta on tärkeää varmistaa onnistunut ikääntyminen.

Tässä lyhyt mutta hyödyllinen harjoitus suosittelee Espanjan kardiologiayhdistys , joka voidaan tehdä kotona.

Muista, että jos joku vanhempi on hoidossasi, sinun pitäisi motivoida häntä toteuttamaan toimintaa ja että hänen fyysinen kunto ei pysähdy.

Käy valokuvagalleriassa Miten saavuttaa onnistunut ikääntyminen?

Video Lääketiede: MEGALODON - Virallinen trailer #1 (Maaliskuu 2023).

Terveellinen elämäntapa, terveys, ravitsemus, hyvinvointi, seksuaalisuus

Edellinen Artikkeli

Seuraava Artikkeli

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

hoitomuodot

5 suositusta nauttia vanhuudesta

Maaliskuu 2023

Samanaikainen käyttö perheen tai ystävien kanssa on tärkeää, jotta tuntuu hyvältä, mutta tärkein suhde, jota meidän on edistettävä, on se, että meillä on itsemme kanssa.Jokaisessa elämänvaiheessa tai...

hoitomuodot

9 harjoituksia aivojen vanhenemista vastaan

Maaliskuu 2023

Ennaltaehkäisevä lääketiede ja hoito terveysvaikutukset eivät aina vaadi äärimmäisiä taloudellisia resursseja, esimerkiksi: ihmisten terveydenhuollon opas vanhemmat aikuiset IMSS: n myöntämiin...