Rentoutuminen lisää luovuutta!
myönteinen asenne

Rentoutuminen lisää luovuutta!

Oletko kysynyt itseltäsi, miten luoda hyviä ideoita, jotka auttavat lisäämään tuottavuutta? Vaikka et usko sitä, on paikkoja, jotka auttavat sinua ajattelemaan mieltäsi ja luovuuttasi.

Esimerkiksi monet luovat ihmiset ovat saaneet parhaat ideat kylpyhuoneessa. jopa, Shelley H. Carson, Harvardin psykologi , varmistaa, että pienet häiriötekijät, kuten menossa kylpyhuoneeseen, kävely tai tauko, ovat erinomaisia ​​luovuuden laukaisijoita.

Kansallisen instituutin tekemä tutkimus Kuurous ja muut viestintähäiriöt, Yhdysvaltojen terveyslaitoksista ehdottaa, että kun henkilö on luova, aivojen alueet, joita käytetään joka päivä, poistetaan käytöstä, kun taas muut alueet, jotka loput alkavat toimia.

 

Rentoutuminen lisää luovuutta!

Tutkijat toteavat, että kun ihmiset luovat ajatuksen, he kokevat toimeenpanotoimintojen rentoutumisen tarkempien prosessien sallimiseksi, toisin sanoen yhdistyksestä, kontekstista ja emotionaalisista vasteista vastuussa oleva mediaalinen prefrontaalinen kuori aktivoituu.

Tästä syystä aivojen alueet, joita käytetään päätösten tekemiseen, ovat tilapäisesti inaktiivisia.

 

Lisää dopamiinia!

Paras ideasi syntyy kuitenkin, kun teet jotain miellyttävää (uiminen, juoksu, kävely, ajaminen), koska on tuotettu dopamiinia sisältävää onnellisuushormonia, koska se saa sinut tuntemaan olosi rento ja onnellinen.

Tällä tavoin tutkijat vakuuttavat, että jos sinulla on hyvä mieliala, sinusta tuntuu rentoilta, miellyttäviltä häiriötekijöiltä, ​​aivosi reagoivat myönteisesti hyvien ideoiden syntymiseen, joten älä unohda, että sinulla on kynä ja paperi käsin, jotta voit kirjoittaa ne. Ja sinä, missä olet saanut parhaat ideat?
 

Video Lääketiede: Miksi laiskuus on luovuuden edellytys?⎪Duunitori Työelämä (Lokakuu 2019).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

4 vihjeitä nauttimaan himoa ilman painoa

6 vinkkiä vauvan koliikan rauhoittamiseen

Hiusten pesu soodalla