Vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen todennäköisyyttä

• Huhtikuu 23, 2024

Yksi yleisimmistä oireista synnytyksen jälkeen on surua tai masennusta, hormonit ovat ihon syviä, ja on erittäin helppoa saada äkillisiä mielialan vaihteluja, joten tämä ei tapahdu sinulle, kerrotaan, miten voit vähentää kertoimia kärsiä Synnytyksen jälkeinen masennus .

Euroopan komission julkaisemien tutkimusten mukaan Kansallinen terveyslaitos On normaalia, että tunne on epävakaa, mutta jos tämä jatkuu 6 viikon kuluttua, voit harkita Synnytyksen jälkeinen masennus .

Ja vaikka ei ole tarkkaa syytä tietää, miksi se tapahtuu, jos on tapa välttää se.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että talvella ja keväällä synnyttäneillä naisilla on pienempi taipumus kärsiä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kuin ne, jotka synnyttivät muina aikoina. Mutta miksi näin tapahtuu? Massachusettsin Brigham-naisten sairaalan dr. Jie Zhou'n johtaman tutkimuksen mukaan tämä voi johtua siitä, että positiivinen vaikutus tulee olemaan juhlallisuudella täynnä kausi.

Jos ajattelemme sitä, se ei kuulosta niin hullulta, koska juuri näinä aikoina, jolloin juhlat, kokoukset ja se pieni mato, jonka haluat viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa, ovat toistuvampia, aloittamalla uusia syklejä, nauttien.

Lisäksi vuoden 2017 alussa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että myös mitä pidempään raskaus ei todennäköisesti kärsi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Jos kuitenkin raskauden aikana saat tuntea surullista, ahdistavaa tai epämukavaa, älä tee vähemmän tunteitasi ja pyydä apua.

Video Lääketiede: Itsenäisyyspäivänä laajalti poutaa, viikonloppuna sateita (Huhtikuu 2024).