Tupakoinnin lopettaminen vähentää sydänkohtauksen riskiä
ruumis

Tupakoinnin lopettaminen vähentää sydänkohtauksen riskiä

Meksikossa on 13 miljoonaa 18–65-vuotiasta henkilöä tupakointi , joista satoja tuhansia kuolee vuosittain ennenaikaisesti nuuska .

Välitön reaktio, jota elin käy läpi savu vain yksi savuke , johtaa sykkeen nousuun, hengitystaajuus ja verenpaine .

Savu, joka tapahtuu, kun savu , aiheuttaa ärsyttävän reaktion hengitysteissä. Liman tuotanto ja sen poistamisen vaikeus on yskän aiheuttaja. Samalla se aiheuttaa keuhkojen kapasiteetin vähenemisen, jolloin tupakoitsija kasvaa väsymys .

Ajan myötä elimistö kärsii myös korjaamattomista vahingoista, kun ne hoitavat parantumattomia sairauksia. Tältä osin Meksikon Otolaryngologian ja Head and Neck Surgeryn (FESORMEX) liitto osoittaa, että tupakointi on yksi tärkeimmistä syistä keuhkojen, kurkunpään, suuontelon, nielun ja ruokatorven syöpään ja edistää syöpää. virtsarakko, haima, kohdunkaula, munuaiset, vatsa ja jotkut leukemia ja myös se voi aiheuttaa sokeus .

Siksi se antaa seuraavat syyt, miksi sinun pitäisi unohtaa savukkeet ja parantaa elämänlaatua:

  1. Se parantaa hengitystä, hampaiden väriä ja hiusten hajua.
  2. Vähentää kroonisten sairauksien riskiä: keuhkosyöpä , sydänkohtauksia , tahti ; sekä vilustuminen ja flunssavirukset, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume .
  3. Naiset, jotka lopettavat tupakoinnin ennen raskautta tai raskauden kolmen ensimmäisen neljän kuukauden aikana, vähentävät riskiä sairastua pieni painoinen vauva .
  4. Jokaiselle, joka lopettaa tupakoinnin, heidän elämänlaatunsa paranee; voit tehdä erilaisia ​​aktiviteetteja helpommin (työ, pelata urheilua jne.)
  5. Ihmiset, jotka lopettavat tupakoinnin 35-vuotiaana, välttävät 90% tupakan aiheuttamasta riskistä ja ennen 50-vuotiaita ihmisillä on puolet kuolemanturvasta seuraavien 15 vuoden aikana verrattuna tupakoiviin.
  6. Se parantaa taloutta, koska savukkeiden kulutuksessa käytetty rahamäärä on verrannollinen merkittävään säästöön.
  7. 20 minuutin lopettamisen jälkeen syke ja verenpaine tule alas
  8. 24 tunnin kuluttua a sydäninfarkti .
  9. 48 tuntia: hermopäätteet uudistuvat ja herkkyys haju ja maku .
  10. Kaksi - kolme viikkoa parantaa verenkierto ja keuhkojen toiminta .  

Video Lääketiede: ILOSIA AIKOJA, MIELENSÄPAHOITTAJA elokuvateattereissa 24.8.2018 (teaser) (Lokakuu 2019).


Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

4 vihjeitä nauttimaan himoa ilman painoa

6 vinkkiä vauvan koliikan rauhoittamiseen

Hiusten pesu soodalla