Tasapaino on avain
Huhtikuu 2024
Fysikaalisten muutosten vuoksi, joita organismi kärsii vanheneminen on välttämätöntä, että yli 60-vuotiaalla on ajoitettu määräaikaisarviointi eri asiantuntijoiden kanssa.
Vanhuuden aikana lisääntyy mahdollisuus uuteen olosuhteet Ne eivät anna ilmeisiä signaaleja ennen kuin ne ovat hyvin pitkälle edenneet.
Ikääntyneiden terveydenhuolto-ohjelma, jota suositellaan Meksikon sosiaaliturvakeskuksessa, luo seuraavat toimet:
- Mittaa paino, koko ja vyötärö.
- Arvioi ravitsemustilaa.
- Edistetään terveellistä ruokailua ja päivittäistä liikuntaa.
- Rokotteiden käyttö geriatrian suositteleman rokotusohjelman mukaisesti.
- Hampaiden ja ikenien säännöllinen hoito.
- Kohdunkaulan kohdun syövän toteamiseksi Papilla 60 - 65-vuotiailla naisilla joka kolmas vuosi; yli 65-vuotiaille naisille ilman aiempaa havaitsemista, kaksi tutkimusta, joiden ero oli yksi vuosi.
- Rintasyövän havaitsemiseksi, kliinisen rintatarkastuksen harjoittaminen vuosittain 60–69-vuotiailla naisilla ja mammografia joka toinen vuosi 60–69-vuotiailla naisilla.
- Diabetes mellituksen havaintotutkimukset kolmen vuoden välein.
- Arteriaalisen verenpaineen havaitsemisen analyysi vuosittain.
- Pyydetään keuhkojen tuberkuloositestiä, kun läsnä on yskää.