• Huhtikuu 20, 2024

Vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan Seksuaalilääketieteen lehti panee merkille, että jooga parantaa seksuaalista elämää, koska se sävyttää lantion alueen ja vatsan lihaksia, stimuloi myös onnellisuutta lisäävien hormonien tuotantoa.

Kun he harjoittavat jooga sekä naiset että miehet lisäävät jännitystä, voitelua ja halua. Tästä syystä mielihyvän ja halun hetket ovat miellyttävämpiä.

Harjoittele sitä ja huomaa ero!

Jotta voit kannustaa nauttimaan paremmasta kokemuksesta, sinun on vain noudatettava seuraavia ohjeita asennot , joka ei ainoastaan ​​vahvistaa lihaksia, vaan on joustavampi ja suorituskykysi on parempi.

1. Ylöspäin koira. Se on hyvin klassinen jooga-asento, mutta se auttaa sinua vahvistamaan hamstringsia, vasikoita ja jalat sekä venyttämään selkärankaa ja parantamaan hermostoa, mikä on erittäin hyödyllistä yksityisyydessä.

Video Lääketiede: UPplus: Noin yhdeksän kysymystä Anu Raipialle (Huhtikuu 2024).