Mahdollisesti haitalliset elintarvikkeet raskauden aikana

• Huhtikuu 20, 2024

Riippuen tulevaisuuden terveydestä äiti , lääkäri antaa tai rajoittaa ruokavaliota raskauden eri vaiheissa. Mitä suurempi elämänlaatu, monipuolisuus tuottaa kulutettava, on laajempi.

On kuitenkin joitakin mahdollisia elintarvikkeita haitallinen Sinun kannattaa arvioida tai neuvotella lääkärisi kanssa.

Pastöroimattomasta maidosta valmistetut juustot: sen osista löytyy erilaisia ​​bakteereja, kuten listeria monocitogenes, echerichia coli ja salmonella. Asiantuntijat eivät kuitenkaan ole samaa mieltä, koska jotkut uskovat, että pastörointi tuhoaa hyödyllisiä bakteereja, jotka voivat selviytyä listerialle.

Raaka tai keitetyt liha, erityisesti sianliha, voi sisältää listerioita tai loisia, kuten tokoplasmaa. Paras valinta on, että liha on hyvin kypsennetty tai kolme neljäsosaa.

Maksa: A-vitamiinia on runsaasti ja yli 10-kertainen raskauden aikana suositeltuun määrään verrattuna, joten ei ole suljettu pois mahdollisuutta, että tämän elimen kulutus raskauden alussa. liittyy sikiövaurioihin sikiössä. Mitä tulee aiheeseen, asiantuntijat jatkavat keskustelua, mutta olisi parempi välttää maksan kulutusta raskauden ensimmäisellä kolmanneksella.

Lähde: Stone Joane, et al., "Raskaus Dummies", 2. painos, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Video Lääketiede: Can we eat to starve cancer? | William Li (Huhtikuu 2024).