Opi syödä tasapainoista ruokavaliota
Huhtikuu 2024
ikävystyminen Joissakin tapauksissa se voi olla sietämätöntä. Uneliaisuus tarjoaa kuitenkin mahdollisuuden antaa mielikuvituksen ja luovuuden töihin. GetQoralHealth tarjoaa 10 vihjeitä välttääksesi...
Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan nainen kuolee 30 sekunnin välein missä tahansa maailmassa. rintasyöpä.Vaikka tarkkoja lukuja ei ole, Meksikossa arvioidaan, että 13 naista menettää henkensä...
olla sisäinen rauha On tärkeää saavuttaa menestys elämässä. Rauhallisella tavalla tehdään parempi päätöksenteko; ajattelet kylmimmällä päällä ja näin teet vähemmän virheitä. Tässä suhteessa...
Tunnetko, että maailma sallii sinut? Me kaikki olemme vastuussa onnellisuusKyse on sen tunnistamisesta ja hoidosta sekä kaiken, mikä tekee meistä onneton.Me kaikki ajattelemme, että onnellisuus Se on...
levottomuus se määritellään "hallitsemattomaksi" pelkoiksi tilanteista tai asioista, joilla ei ole selitystä itsessään.Tämä epämukavuuden tunne liittyy erilaisiin oireisiin, joita esitämme alla;...
neuropaattinen kipu se määritellään hermostoon vaikuttavan vamman tai sairauden suorana seurauksena, joka vaihtelee kivun voimakkuuden mukaan.Haastattelussa GetQoralHealth, Rubén Darío Orrantia,...
Saavutuksen, voiton tai menestyksen juhlilla on suuri vaikutus henkiseen ja emotionaaliseen terveyteen, koska neurologiset muutokset ovat henkilöitä, jotka ovat vahvistaneet vahvistuksen...
Kuva, laulu, haju tai tuoksu herättävät ilon tunteita surullisuus mennessä kokemuksia elävä. nostalgia se on eräänlainen surullinen onnellisuus, joka tekee sinusta muistaa menneisyyden ilon, joka...
Miten parantaa viimeinen? Jokainen, jossain vaiheessa elämäämme, olemme käyneet läpi vaikeita aikoja, joissa uskomme, että niiden voittaminen on monimutkaista, mutta elämä jatkuu ja emme voi...
Jooga ja meditaatio ovat loistavia vaihtoehtoja stressin ja tunteiden poistamiseksi, jotka meitä häiritsevät, mutta usein meillä ei ole aikaa suorittaa näitä toimia.Mielentilamme ja tunnelmamme...
Jokaisella henkilöllä on jotakin hänen persoonallisuudestaan, joka ei ole täysin miellyttävä, mutta vaikka hän vannoo, hän muuttaa tätä näkökohtaa, hän ei koskaan tee, koska hän vastustaa muutos,...
Nykypäivän yhteiskunta on opettanut meille, että kaiken täytyy olla nopeaa, joten kasvamme ajatuksella, että hitaat asiat ovat ajanhukkaa ja olemme lopettaneet ajattelemisen itsestämme, mikä on...
"Onnea ei synny, se on luotu." Psykologi Mihaly Csikszentmihalyi Hän huomauttaa, että jokaisen ihmisen tavoitteena on rakentaa mielekäs elämä, jonka avulla hän voi nauttia siitä. Onko kuitenkin...
Huolehdi itsestäsi, aivan kuten kukat, sinun täytyy ravita itseäsi elämään ja menestymään; sinun tapauksessasi tarvitset aktiviteetteja, jotka auttavat sinua saamaan positiivisen vaikutuksen, koska...
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka saavat hermo Ennen muita ja eivät pysty sanomaan jotain oikein tai toimimaan väärin, tämä artikkeli on osoitettu sinulle.Joidenkin psykologien mukaan sinun ei...
syyllisyydestä Sitä pidetään a tunne negatiivinen, joka syntyy ennen jotakin vikaa, joka on tehty tai jonka uskotaan tekemän. Tämän kautta tunne ihmiset tietävät virheistään yrittäessään korjata...
Oletteko tunteneet, että tunteet ja ajatukset tulevat hallitsemattomiksi ongelman tai ongelman jälkeen? Suvaitsevaisuuden puute voi johtaa sinuun tekemään päätöksiä tai nähdä todellisuutta...
olla positiivinen Se on asenne se tekee eron. Kun nämä ylittävät meidän taidot, jopa mahdoton tulee todelliseksi.Hyvä asenne mahdollistaa meille onnistumisen. Se antaa meille energiaa, jotta voimme...
Hyvä huumorintaju muuttaa positiivisesti aivoja ja vahvistaa kehoa ja on terveellistäNavarran yliopiston biokemian ja molekyylibiologian professori Natalia Lópezille, Espanja Tässä mielessä...
Kevät tuli ja sen kanssa mielentila muutetaan. Tässä vuoden kaudella tuntuu yhtäkkiä enemmän rakkaudesta, parantaa mielialaasi, tunnet olosi onnellisemmaksi. Fyysisesti saatat tuntea vähemmän...