Fyysinen yhteys, joka paranee ...

Onko sinulla selän ja kaulan kipua, vai etkö enää siedä gastriittia? Viime vuosien stressistä on tullut jokapäiväisen elämän osa; Mutta oletko jo tottunut sen vaikutuksiin terveyteen? Vastaus voi olla terapeuttisessa hieronnassa.

Mukaan Espanjan kuninkaallisen akatemian sanakirja Hieronta on toimenpide, joka koostuu rytmisesti puristamisesta, hankauksesta tai lyömästä tiettyä kehon aluetta. Terapeuttisessa tapauksessa esivanhempi tekniikka on syntynyt luonnonvarana kivun hallitsemiseksi.

Mitä nämä terapeuttiset hierontat ovat? GetQoralHealth, tiedot fyysisen psykoterapeutin ja Om Shakti, Leticia Ramírez de Roman, teille esitetään viisi:

1. Holistinen. Sueva on rentouttava tekniikka, joka sävyttää ja stimuloi hermoston moitteetonta toimintaa ja parantaa verenkiertoa ja poistaa siten ylimääräisen stressin.

2. Syvä. Sen tavoitteena on poistaa jokaisen lihaksen jännitys. Jokainen liike vapauttaa ja rentoutuu, jolloin saavutetaan suurempi hapetus.

3. Pelkistävä. Se poistaa rasvaa vaikeista alueista, kuten vatsa, käsivarret, pakarat. Paremman vaikutuksen vuoksi se sekoitetaan imunestejärjestelmään, jonka kautta potilas voi poistaa toksiinit ja elvyttää niiden energiaa.

4. Reiki. Se on luonnollinen hoito, joka auttaa siirtämään energiaa kehon henkisen, henkisen ja fyysisen järjestelmän parantamiseksi.

5. Ayurveda-hieronta. Sillä on suuri hyötyvoima organismin ja hengen suhteen. Lääketieteessä se on toiminut diagnostisena, parantavana ja ehkäisevänä menetelmänä.

Jos Leticia, ihmiset, jotka haluavat kokea terapeuttisen hieronnan hyveitä, on otettava huomioon seuraavat merkinnät:

1. Heidän pitäisi valita pehmeä versio hieronnasta, jos he kärsivät sydämen tai luun ongelmista.

2. Vältä syömistä ennen.

3. Käy tiloissa ennen ja keskustele sen henkilön kanssa, joka aikoo suorittaa hieronnan. Kysy häneltä, mikä se on ja mitä hyötyjä on.

Rentoutumisen lisäksi hierontapalvelut auttavat sinua parantamaan vuorovaikutusta kumppanin, ystävien ja työtovereiden kanssa; koska niiden avulla voit vapauttaa itsesi konflikteja aiheuttavilta tekijöiltä; Esimerkiksi stressi.


Video Lääketiede: OLEN VOINUT PAREMMINKIN || MY DAY (Maaliskuu 2024).