Kuvagalleria: 10 asiaa, jotka tapahtuvat sinulle, kun olet ruokavaliossa

• Huhtikuu 24, 2024

Noin 65% Meksikon naisista joutuu jatkuvasti alttiiksi päivärahaa jonka pääasiallinen tarkoitus on laihtua , sanoo komission tekemä tutkimus Meksikon kansallinen autonominen yliopisto (UNAM) .

Yleisimpiä virheitä, joita naiset tekevät, on jättää puhelut "muoti ruokavalio ", Joka keskittyy vain lyhyen aikavälin tuloksiin, joten he lopulta voittavat paino uudelleen, se osoittaa Kansallinen terveyspalvelu (NHS) .

Lähetä ruokavalio on oikea päätös, jos halutaan saada terveyttä ja välttää liikalihavuus se on, mutta on tärkeää, että käyt asiantuntijan kanssa henkilökohtaisen suunnitelman kehittämiseksi. Ajatuksena on, että sen lisäksi, että olet vähäinen kalorit , on arvo ravinto- laadukkaita