Kiinnitä huomiota merkkeihin!

40% ensimmäisissä avioliitoissa olevista aviopareista päättyy avioeroon terapeutti Gary Chapman . Syy? Monissa tapauksissa se johtuu siitä, että rakkaus rakastua tai merkkejä, jotka osoittavat, että järkevä rakkaus on elossa.

 

Tärkein emotionaalinen tarve ei ole rakastua, olla rakastettu . Ja tämä saavutetaan päätöksellä käyttää energiaa muuhun hyötyyn, ja tietäen, että elämäsi rikastuu tällä teolla, löydätte tyytyväisyyden tunteen: on todella rakastettu, "osoittaa tutkimuksen. Málagan yliopisto.

 

Kiinnitä huomiota merkkeihin!

Asiantuntijan mukaan Walter Riso psykologia, On 4 merkkiä, joiden avulla voit tietää, jos asut a järkevä rakkaus

1. Jos epäilet, että hän rakastaa sinua, hän ei rakasta sinua. Rakastajat on pysäytettävä, niitä ei saa työntää. "En ole varma" tai "Tarvitsen aikaa" ovat joitakin affektiivisen epäröinnin ilmauksia. Kun rakkaus tekee hiljaa, on todisteita, jotka tukevat itseään Ei ole epäilystäkään.

2. Se satuttaa sinua tahallisesti. Miksi pysyä jonkun kanssa, joka satuttaa sinua? Terve rakkaus ei vaadi. Rakkautta ei ole tehdä uhrauksen kultti tai neuvotella perusperiaatteista. Jos henkilö, joka oletettavasti rakastaa sinua, satuttaa sinua tai loukkaa oikeuksiasi, koska heidän rakastavansa on sairas. Sinun ei tarvitse vain tehdä itsellesi arvoa toiselle, vaan Parin täytyy myös ansaita sinut.

3. Rakkaudessa on opittava menettämään. Jos he eivät rakasta sinua, älä vaadi tai pyydä tai yritä vakuuttaa toista tai muuta. Kun et ole vastavuoroinen, on parasta tappaa kaikki toiveet, koska odotukset voivat saada sinut kiinni a myrkyllinen suhde.

4. Rakkaus on vastavuoroinen. Affektiivinen demokratia, tasapaino, oikeudenmukainen rakkaus, liittoutunut, hyvin jakautunut, ei millimetriä mutta oikein annosteltu. Henkilökohtaisissa suhteissa odotetaan seuraavaa: jos olet uskollinen, odotat uskollisuutta; Jos olet hellä, odotat hellyyttä. Ne, jotka uskovat voivansa elää antamalla ja saamatta aikaa, joutuvat turhautuneiksi ja masentuneiksi.

Muista, että emotionaalinen terveys on käsissäsi. Älä unohda sitä! Rakasta itseäsi ensin, jotta voit rakastaa toista.