• Huhtikuu 25, 2024

Kotimaassamme viisi ihmistä kuolee joka toinen tunti, koska syntyy komplikaatioita diabetes, Voitteko kuvitella, että tietyt epäterveelliset elintarvikkeet voivat vähentää kärsimysriskiä tyypin 2 diabetes ? Suklaalla, teellä, marjoilla ja punaviinillä on ainetta, joka suojaa sinua.

Lääkärin johtama tutkimus Aedin Cassidy Itä-Englannin yliopistosta , totesi, että runsaasti elintarvikkeita runsaasti flavonoidit ja antosyaniinit , liittyi alhaisempaan insuliiniresistenssiin ja siten parempaan säätelyyn glukoosi veressä.

Antosyaanit ovat molekyylejä, jotka löytyvät punaisista hedelmistä, suklaista ja punaviinistä; pigmentin kautta ne vapauttavat aglykonin, johon lisätään sokeria linkin avulla, joka vähentää insuliiniresistenssiä ja alentaa sokeritasoja.

Muut edut

Cassidy Hän totesi myös, että ne ihmiset, jotka söivät eniten ruoka antosyaniinien kanssa, kärsivät vähemmän todennäköisesti tulehdus krooninen liittyydiabetes,  liikalihavuus , sydän- ja verisuonitaudit ja syöpä.

On vielä tutkittava, mikä on tarvittava määrä suklaata, marjoja ja teetä, jotka on kulutettava kärsimisen riskin vähentämiseksi d minä tyyppi 2 kuusi. Nyt kun tiedät sen hyödyt terveydelle, yritä kuluttaa pieni pala tummaa suklaata, kourallinen karpaloa tai viisi purppuraa, joihin liittyy tietysti rutiini. liikuntaa.

Video Lääketiede: Bolt.Works - Mobiilisovelluksen edut asiakkaille (Huhtikuu 2024).