Tutustu, jos olet onnellinen ...
Huhtikuu 2024
¿Protein? On varmaa, että jos olet menossa kuntosalille tai olet ruokavaliossa, olet kuunnellut Terveysvalmentaja ja ravitsemusterapeutti puhuvat näiden merkityksestä tavoitteessasi; laihtua ja merkitä lihaksia.
Koska "ihmiskehossa ei ole solua, joka ei sisällä proteiineja; ne mahdollistavat kudosten korjaamisen, taistelevat infektioita vastaan ja kuljettavat happea veressä, sanoo Nuorten naisten terveyden keskus.