6 vinkkiä Lupita Jonesilta

Johtaja Kauneus Meksiko, Lupita Jones, varmistaa, että kurinalaisuus ja sitkeys ovat avaimia aina näyttämään kauniilta. Hän tietää kuitenkin, että sinun täytyy aina tehdä muutoksia "tottumuksiin",...

Ayurveda ja ruoansulatus

Mukaan Yogi Bhajan sinulla on oikeus olla ja sinä olet mitä syöt; Toisinaan ruoansulatuskanavamme voi aiheuttaa ongelmia, joten sinun tulee noudattaa vinkkejä ruoansulatuksen...

6 syytä, miksi syöt enemmän

Ajattele ajat, kun olet syönyt liikaa. Olitko nälkäinen vai syöt enemmän ruokaa vastauksena a tunne tai tunne? Monille ihmisille syöminen on väline ongelmien kohtaamiseksi. Erilaiset tekijät voivat...

Hallitseeko sydäntäsi kaikkea?

Meksiko, kuten useat maailman maat, joutuu aikuisväestönsä vakavaan ylipainoon ja lihavuuteen. Tilanne, joka voi johtua ominaisuudesta, joka erottaa ihmiset eläimistä: tunteet.  Euroopan komission...

6 vinkkiä tasaisen vatsan näyttämiseen

Me olemme niitä, jotka syövät, on lause, joka heijastaa suurta totuutta. Sikäli kuin muutamme ruokailutottumuksia, voimme nähdä itsemme ja tuntea paremmin; näin ollen nauttia a tasainen vatsa...

6 syytä, miksi et menetä painoa

Olet ollut viikkoja ruokavalio, olet ottanut 2 litraa vettä päivittäin, syö salaatteja ja mitään? Oletko edelleen paino 68 kiloa? on edelleen tasapainoinen ruokavalio ja harjoittelu harjoitus...

62% meksikolaisista katsoo, että sairaudet ovat psykosomaattisia

Noin 68% meksikolaisista sanoo, että he yrittävät kuunnella enemmän elimistöään, kun taas 64% kiinnittää enemmän huomiota terveyteen liittyviin kysymyksiin. Euro RSCG Worldwide. Prosumer-raportti:...

6 vihjeitä, joilla ei saada painoa viikonlopun aikana

Viikonloppu on tulossa ja siihen liittyy joukko ylilyöntejä, jotka rikkovat sinun ruokavalio ja he tekevät sinut painoa. Mukaan University of North Carolina, naiset lisäävät yli 115 henkilöä kalorit...

1. Harjoituksen puute

Vatsan rasva ei ole vain esteettinen ongelma Massachusettsin yleinen sairaalavatsan rasva vähentää luun mineraalitiheyttä ja lisää siten osteoporoosin riskiä, ​​lisäksi kaksinkertaistaa astman...

Luonnollinen tekniikka

selkäkipu se on epämukavuutta lannerangan alueella, joka usein juoksee alas pakarat ja reidet. Yksi selkäkipujen ratkaisuista, erityisesti alemmassa osassa, on Ayurveda. Ayurveda on parantava...

7 vinkkejä laihtua matkalla

Menemällä matkalle työstä tai lomasta johtuen ongelma jatkuu ruokavalio ja rutiini koulutus. Näistä syistä useimmat ihmiset nousevat paino matkojen aikana. Jotta tämä ei tapahdu sinulle ja...

7 vinkkejä terveelle maksalle

Mukaan Meksikon maksan terveyden säätiö (FundHepa) Terveen maksan saaminen on perusedellytys saada terveyttä, parantaa ruoansulatusta ja suojata sisäelimiäsi, joten se antaa sinulle 7 suositusta...

7 vinkkejä aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi

Nopeuta aineenvaihdunta päästä pois paino on strategia, jota monet asiantuntijat seuraavat ravitsemus kun he näkevät, että muut ruokavaliot epäonnistuvat, sanoo lääkäri Solomon Jakubowicz. Mutta...

9 vihjeitä sokerin halun välttämiseksi

riippuvuus että sokeri se on haitallista terveys, koska toistuva kulutus tuottaa sellaisia ​​sairauksia kuin diabetes. Tutkimuksen mukaan Elintarvikekemia, himo sokeri Se on yhtä riippuvuutta kuin...

Ruoka-riippuvuus on samanlainen kuin huumeriippuvuus

Näyttökerran näyttäminen voi aktivoida samat alueet aivot joka käynnistyy, kun a riippuvainen näkee kokaiininyleisen psykiatrian arkistossa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan.Käytetyt tutkijat...

Luonnonmukaiset elintarvikkeet suosivat hyvinvointiasi

ruokavalio terveellinen hyöty ihmiselle kaikilla osa-alueilla, koska luonnolliset elintarvikkeet edistävät hyvinvointia ja palauttavat yksilön luonnollisen harmonian tasapainottamalla ruumiin,...

Parantaa himoa

¿Cravings? Perunat, kermainen jäätelö, suklaa? Monta kertaa, mitä keho epätoivoisesti pyytää, on tapa antaa ihmisille tietää, mitä he tarvitsevat ja mitä heille tapahtuu.Tutustu, mitä himojasi...

Opi torjumaan lihaskipua

harjoitus ylimääräistä se voi tuottaa lihaskipuja viivästynyt toiminta; eli tuntia toiminnan päättymisen jälkeen kudokset ne rentoutuvat, mikä aiheuttaa ruumiin epämukavuutta.Asiantuntijat...

Top elokuvien laihtua!

Haluatko laihtua yksinkertaisesti ja mukavasti? Sinun tarvitsee vain katsella kauhuelokuvia poistamaan sama määrä kaloreita kuin 30 minuutin kävelymatka. Mutta miksi polttaa kaloreita...

Lisätä serotoniinitasoja ja laihtua

Jännitys ja stressi ovat tekijöitä, jotka vähentävät serotoniinin, hormoni vastaa ruokahalun säätämisestä. Tämä hormonaalinen väheneminen aiheuttaa levottomuus syömällä, mikä merkitsee huomattavaa...