Tasapaino on avain
Huhtikuu 2024
Tasapaino on rauha ja paraneminen
Me olemme henget, jotka elävät inhimillistä kokemusta, ja tässä fyysisessä tasossa on lakeja, jotka meidän on opittava kunnioittamaan ja virtaamaan heidän kanssaan saavuttaakseen paranemisen.Olemme...
10 tapaa, jolla meditaatio muuttaa elämääsi (PHOTOS)
meditaatio Se on omatunto, jossa ihmiset ottavat lepoaseman saavuttaakseen fyysisen ja henkisen rentoutumisen, jonka päätehtävänä on keskittyä tavoitteeseen, jonka haluat saavuttaa.On osoitettu,...
10 tosiasiaa, joita et tiedä meditaatiosta
On olemassa useita meditaatiotekniikoita, jotka tarjoavat useita etuja, joista tunnetuin on vähentää stressiä, tasapainottaa energiaasi, parantaa ja lisätä elinvoimaisuuttasi sekä mahdollistaa...
Onko elämä urana?
Joka päivä juoksemme ja juoksemme, jatkamme unelmiamme, elämäämme, ammatillista uramme, lapsiamme jne.; Lyhyesti sanottuna niin paljon kiirettä ja päivän päätteeksi olemme tyhjentyneet ilman mitään...
Tone kehoa ja mieltä!
Jos luulet, että meditoida sinun täytyy istua tai olla täysin hiljainen, samoin kuin suorittaa erityisiä asenteita, jotka antavat sinulle rentoutumista, olet väärässä. Meditaation avulla voit...
Meditaatio on tehokasta stressiä vastaan
meditaatio Se on harjoitettu yli 5000 vuotta henkistä, uskonnollista tai terveystarkoitusta varten. Nykyään meditoiminen muutaman minuutin päivässä voi auttaa vähentämään stressi ja laajentaa...
Meditaatio toiminnassa yhdistää sinut jumaluuteen
Mukaan kuljettaja Claudia Lizaldi, meditaatio toiminnassa se auttaa sinua olemaan yhteydessä jumaluuteen, kun teet sen rauhallisesti ja rauhallisesti, sillä mitä pidetään ihmelääkkeinä tai lahjana,...
Meditoi musiikkia
Vähennä stressiparempien päätösten tekeminen ja tuntemus paremmin itsestämme ovat vain muutamia niistä eduista, joita meditaatio.Tämä vuosituhannen kurinalaisuus on tietoisuus siitä, mitä me teemme....
Meditaatio muuttaa aivojen kuvioita
meditaatio tarjoaa monia etuja ihmiselle, koska se vähentää stressi ja se laajentaa elämää. Tästä syystä jotkut tutkijat ovat huomanneet, että on hyvä kouluttaa aivot keskittyä hengittäminen, joka...
Keskity mielihyvään
Orgasminen meditaatio on yksi tieteenalojen vaihtoehdoista, jotka voisivat auttaa naisia saamaan voimakkaampia orgasmeja, erityisesti niissä, joilla on ollut ongelmia huipentuman saavuttamisessa....
Ohjattu meditaatio auttaa sinua löytämään itsesi
Ohjattu meditaatio on tieteenalojen menetelmä, kuten meditaatio sama tai jooga jonka avulla voit ottaa yhteyttä sisusta ja palaa itsellesi, ymmärretään keinona löytää mielenrauhaa, jota tarvitaan...
Meditaatio tekniikkaa väkivaltaa vastaan
Tarve löytää rauhan vastaus ja syvempi tunne elämässä on aiheuttanut tämän käytännönmeditaatio Kupari lisää voimaa päivinä. Tämä heijastaa meitä siitä, että väkivallasta, erilaisista sodista ja...
Mietiskää parantaa asenteesi elämään
meditaatio, sekä positiivisia ajatuksia, ovat osa 5 perustavaa laatua olevaa kohtaa jooga, kuten opetettiin Swami Vishnudevananda perustaja Kansainvälinen Sivananda Yoga Vedanta -keskukset. Tässä...
Ahdistus, este tupakoinnin lopettamiseksi
"Integroiva kehon ja mielen koulutus" (IBMT), johon sisältyy koko kehon rentoutuminen, henkiset kuvat ja "täysi tietoisuus" -opetus, on meditaatiotekniikka, joka auttaa lopeta tupakointi jopa...
Meditaatio vähentää kortisolitasoja
meditaatio vähentää kortisolitasoja ja helpottaa sen vaikutuksia terveyteen, mikä tekee siitä tehokkaan tavan hallita stressiä. Shamatha-projekti Kalifornian yliopistossa, Davis.Mielenterveyden...
Transsendenttinen meditaatio vs. stressi
transsendenttinen meditaatio (MT) on ainutlaatuinen mm meditaatio ja se erottuu sen helppoudesta, luonnollisuudesta ja syvällisestä tehokkuudesta, joka kehittää aivot parannetaan akateemista ja työn...
Meditointi on mielen salaisuus
meditaatio Se tuottaa sellaista hyvinvointia, joka ei riipu ulkoisista esineistä, vaan mieli, ja tätä varten sinun täytyy kasvattaa a mielentila Suhteellisen rauhallinen, rauhallinen ja...
Meditoi ja menetä rasvaa
Tiesitkö, että mielellä on suora vaikutus käyttäytymiseenne aineenvaihdunta ja siksi ruokailutottumukset mitä sinulla on? Siksi tehokkain tapa laihtua ja kehon rasvaa, on, kun saavutat emotionaalisen...
Tarkkailun avulla voit olla tietoisempi
Useimmat meistä eivät ole tarkkaavaisia todellisuus joka ympäröi meitä Yksinkertaisesti "katso meitä" ja emme ymmärrä elämää, koska elämme pysyvässä tilassa häiriötekijä joka vähentää kykyämme...
Sano hyvästit ennakkoon!
Tuntuuko sinusta, että aiot räjähtää ja et löydä rauhaa? Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Terveyspsykologia ehdottaa, että mielenterveyden meditaation käytäntö on erittäin hyödyllinen stressin...
Tietoja Kirjoittajasta
Chantal Mailloux
Lääketieteellinen Työntekijä Ja Rakastaja Auttaa. Luonteeltaan Tunnollinen Ja Epäitsekäs. Yöllä Hän Kirjoittaa Lyhyitä Runoja.
Suosittu Viestiä
-
-
Tämä on mitä saatte nauttimalla soija versoja
Huhtikuu 2024
-
Maku, joka valaisee yksityisyytesi ...
Huhtikuu 2024
-
"$% &% // $%", koulutuksen puute?
Huhtikuu 2024
-
Luut kasvavat
Huhtikuu 2024
