Meditaatiotekniikat säätelevät kehon lämpötilaa

• Huhtikuu 20, 2024

Lisäys vuonna kehon lämpötila voidaan saavuttaa käyttämällä tiettyjä meditaatiotekniikoita (g-tummo), jotka myös auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmä tutkimuksen mukaan tarttuvia tauteja tai immuunikatetta vastaan Singaporen kansallinen yliopisto (NUS) .

Julkaistu lehdessä PLoS ONETässä tutkimuksessa tutkijat väittävät, että se on mahdollista kehon lämpö voidaan ohjata aivot , tietyn tekniikan ansiosta meditaatio.

Se on ensimmäinen tutkimus, jossa dokumentoidaan luotettavia tuloksia tiibetiläisten munkkien lisääntymisestä, jotka harjoittavat g-tummo-meditaatiota, joka valvoo "sisäistä energiaa" ja jota Tiibetin lääkärit pitävät yhtenä pyhimmistä hengellisistä käytännöistä. alue.

Aiemmat näistä meditaatiotekniikoista tehdyt tutkimukset osoittavat, että heidän käytäntönsä sisältää mm kehon lämpötila reuna ja varpaat.

Tällöin tutkijat havaitsivat kuitenkin, että meditatiivinen g-tummo-käytäntö sallii jopa 38,3 ° C: n nousun, kuten elektrokardiogrammit ja muut laitteet osoittavat.

Kun rekisteröidyt tämän tyyppisen meditaatiotekniikan neurokognitiiviset vaikutukset ja muut fysiologiset näkökohdat, asiantuntijat uskovat, että heidän käytäntönsä voisi laajentaa etujaan monille ihmisille, erityisesti niille, jotka työskentelevät ilmasto-olot epäedullinen.

"Se voisi antaa ihmisille mahdollisuuden sopeutua ja toimia kylmässä ympäristössä , parantaa infektioita ja kognitiivista suorituskykyä, nopeuttaa vasteaikaa sekä vähentää suorituskykyongelmia, kun kehon lämpötila vähenee ”, selittää tutkijat.

Video Lääketiede: Meditaation ydin Anup Henrikki Live-luento (Huhtikuu 2024).