10 lahjaa, jotka pitävät sinut kunnossa
Huhtikuu 2024
Muutokset tottumuksissa ja onnellisuus, jotka tunnet olosi naimisiin, ovat joitakin tekijöitä, jotka auttavat sinua painottamaan; On kuitenkin muitakin tekijöitä, jotka ajattelevat ansaitsevat sinulle ylimääräisen kilon.
Jos kysymyksesi on: Onko avioliitto saada rasvaa? Vastaus on kyllä, mutta vain jos taistelet jatkuvasti, sinulla on vihamielinen ympäristö ja et ole onnellinen. Tämä kävi ilmi tutkimuksesta, joka osoitti, että huonot tunnelmat nousevat 6 kiloa vuodessa.
Ohio ja Delaware -yliopistot s he julkaisivat tutkimuksen aikakauslehdessä Kliininen psykologinen scienc e. Dynaaminen, jolla tarkistetaan painonnousu avioliitto Se oli seuraava:
Tutkijat analysoivat 43 terveen parin käyttäytymistä, jotka olivat 24–61-vuotiaita ja naimisissa vähintään 3 vuotta.
Heitä pyydettiin ilmaisemaan avioliiton tyytyväisyytensä, heidän mielialahäiriönsä ja mahdolliset masennuksen oireet.
Sitten heille annettiin aamiainen 930 kaloria, ja kaksi tuntia myöhemmin heitä pyydettiin keskustelemaan tai yrittämään ratkaista pari.
Pari keskustelut tallennettiin, ja 20 minuutin välein seitsemän tunnin aikana he mittaivat avioliittojen polttamien kalorien määrän.
Lisäksi asiantuntijat ottivat verikokeita ennen kokeilua ja sen jälkeen niiden triglyseridien, insuliinin ja glukoosin mittaamiseksi.
Keskustelun jälkeen masennuksen vaarassa olevat ihmiset polttoivat 118 kaloria vähemmän kuin keskiarvo. Niillä oli myös suurempi insuliinitaso.
Kuvien kohteliaisuus: Pinterest