• Huhtikuu 25, 2024

Pidätkö sushia ja munkkeja? Tästä lähtien voit yhdistää nämä kaksi ruokaa yhdessä luodaksesi sushi-munkit .

Tämä on astia, jonka hän keksi Sam, vegaanikokki Yhdysvalloista, tavoitteena on antaa tästä ruokasta houkuttelevampi ulkonäkö.

Jotta voit nauttia siitä, sinun täytyy vain rasvata pieniä munkkeja kookosöljyllä, laittaa kylmä riisi (erikoinen sushille), paina hieman ja irrota munkit huolellisesti.

Voit lisätä minkä tahansa ainesosan koristellaksesi sushi-munkit , kuten musta seesami, inkivääri, kala, hedelmät, vihannekset tai mitä muuta haluat.

Tee se terveeksi!

Haastattelussa NutQoralHealth, Marybel Yáñez, joka liittyy ravitsemusliittoon ja Meksikon ravitsemuskollegioon , paljastaa, että jos rulla (tässä tapauksessa lahjoittaa) yhdistää hiilihydraatit, proteiinit ja vihannekset tasaisesti, et saa painoa .

On tärkeää yhdistää se jonkin verran ylimääräistä proteiinia ja vihanneksia, jotta se on vähemmän kalorinen ja ravitsevampi.

Jos haluat ideoita luoda omia sushi-munkkeja , tarkista alkuun valokuvagalleria ja nauti niistä aina kun haluat. Bon appetit!

Video Lääketiede: Ratkaisuja hiusten lähtöön ja Tee-se-itse reseptejä terveisiin kiiltäviin hiuksiin (Huhtikuu 2024).