Makrobioottinen ruokavalio laihtua

• Huhtikuu 23, 2024

makrobioottinen ruokavalio se on äärimmäinen muoto vegetarismi yhdistettynä filosofiasta peräisin oleviin ajatuksiin Buddhalainen Zen joka on löytänyt suurta hyväksyntää uskovien keskuudessa luonnollisissa elintarvikkeissa ja "biologisissa" elintarvikkeissa sekä monissa tyytymättömyydessä vakiintuneen sosiaalisen järjestyksen ja nykyaikaisen elintarviketeollisuuden kanssa.

Oppi makrobioottinen Se perustuu sääntöihin ja ohjeisiin, joilla pyritään terveelliseen ja kestävään elämään. Tässä ruokavalio se kulkee kymmenen rajoitusvaihetta, kunnes se johtaa yksinomaiseen ruokintaan vilja viimeisimmässä stadionissa zonadiet.comin tietojen mukaan

Tämän tieteen mukaan elintarvikkeet luokitellaan kahteen luokkaan: ying (passiiviset elintarvikkeet) ja. \ t yang (aktiiviset elintarvikkeet), joten molempien tyyppien välillä on oltava tasapaino terveyden ja fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Jos haluat tietää enemmän tämän ominaispiirteistä ruokavalio , esittelemme sinulle videon Chef-yogi Mariano Garcés , quine haastattelussa GetQoralHealth selittää, miten tällainen syöttö on integroitu:

Jos tämä tasapaino voidaan saavuttaa riittävällä ravinnolla, niin suvaitsevaisuutta ja hengellistä seesteisyyttä voidaan nauttia, mikä heijastuu terveessä ja ohuessa kehossa. Siksi tässä kurinalaisuudessa riippuvuus ja absoluuttinen suhde valtion tilan välillä kannustaminen ja ruokinta .

Keittiöasiantuntijan tulisi kuitenkin olla hyvin neuvottu makrobioottinen koska sen eduista huolimatta tiukka kielto tai rajoittaminen elintarvikkeissa on runsaasti proteiineja ja vitamiinit sekä vesi, on a ruokavalio jossa on tietty kärsimysriski anemia ja nestehukka .

Tärkeintä tässä kurinalaisuudessa on se, että se pyrkii positiivisesti vaikuttamaan ruokailutottumuksiin, jotka kääntyvät terveellisempään ruokavalioon, joten voit todella vähentää painoa. makrobioottinen ruokavalio on vaihtoehto, kuten monet muutkin, voit päättää, mikä on sinulle parhaiten sopiva.

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta