Hävitä paino stripteaseella

• Huhtikuu 25, 2024

Tämän menetelmän avulla menetät kehon rasvaa , kehon eri alueet ovat pehmentyneet joustavuus ja ketteryys ihmiset, paljasti Jeff Costa , yksi tärkeimmistä valmentajista Yhdysvalloissa ja luoja Cardio Striptease :

"Eroottisia liikkeitä tehdään; He houkuttelevat kädet, jalat ja rinnat, he nauravat kuin anonyymi katsoja, he antavat pieniä pyyhkäisyjä pakaraansa ja antavat ruumiinsa vapaaksi itsestään.

Cardio Streaptease Costa on luonut suurta uskottavuutta, koska se on auttanut monia julkkiksia näyttämään hyviltä Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer Love Hewitt , Natalie Portman ja Kate Moss . Nyt tämä tekniikka on jo Meksikossa.

Costa huomauttaa, että musiikki sisältää joitakin hienovaraisia ​​moans, hyvä hetki opiskelijoille simuloida heidän haaraansa, kunnes he saavuttavat sukuelimet: "Kaikki eivät uskalla koskettaa toisiaan, mutta he tekevät seksuaalisia liikkeitä ja päästävät itsensä pois, he ravistavat kehoaan. sähköistää kardiovaskulaarinen työ joka fuusioi urheilutanssia erotiikkaan strip-tease . Riippumatta perustuslaista, koosta tai urheilullisesta tasosta, saan oman stripparisi. "

Fyysinen kouluttaja sanoi, että tunti, sen sijaan, että laittaisit kehon rasittaviin harjoituksiin ja jossa vaaditaan äärimmäistä tarkkuutta, osallistuvat rytmeihin, mobilisoivat käsivarret, jalat, lantiot. Ne ovat pienikokoisia harjoituksia, jotka yhdistävät aerobicin omiin liikkeet strip-teaseen, verisuoniharjoitukset eroottisilla tanssiliikkeillä, täydellinen cocktail, polttaa kaloreita ja samalla oppia aistillisuuden taidetta:

"Teemme heidät pysähtymään tuolista, tuntuu onnellisilta kehoaan, se on myös meidän kehomme hyväksyminen, mikä auttaa parantamaan itsetuntoamme, oppimalla, että voimme olla täysin seksuaalisia ja hengellisiä samanaikaisesti," sanoi Costa.

Hän sanoi, että 60 minuuttia kukin henkilö tuo esiin seksikäs osansa: "Mielenkiintoinen asia on, että mielesi ja kehosi voivat tulla yhteen osana koulutusta."

Valmentaja selvitti, että Cardio Striptease se ei ole kuin ihmiset joutuvat riisuutumatta jokaisen istunnon lopussa koulutus , mutta se on sama kokemus, joka saa henkilön päättämään muuttavan istuvuutta ja saamaan parempaa turvallisuutta suhteissaan:

"Kun koulutan muita ihmisiä, muodostan armeijan, joka keskittyy muiden fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseen. Ei ole koskaan osoitettu, jos harjoitus tehdään hyvin tai huonosti, rutiinit vähitellen vaikuttavat ", Costa sanoi vakuuttuneena siitä, että eroottinen tanssi, johon liittyy myös terveellinen ruokavalio, pienentää kokoa, painoa ja muuttaa syömiskäyttäytymistä". Tietoja www.milenio.com

Video Lääketiede: Monogamish: The new rules of marriage | Jessica O'Reilly | TEDxVancouver (Huhtikuu 2024).