Näyttää mahtavan

Yksi herkimmistä alueista iho se on epäilemättä silmän alueella; koska hän on ohut ja ohut, hän kärsii yksi epämiellyttävimmistä ongelmista: tummat ympyrät . On olemassa useita hoitoja niiden torjumiseksi, parasta on sisällyttää ruokavalioon joitakin vähennetään elintarvikkeita tummat ympyrät luonnollisella tavalla

Syyt tummat ympyrät Ne ovat hyvin monipuolisia plastiikkakirurgin mukaan Michael Bermant, on olemassa tekijöitä, kuten lihavuuden sairaudet, allergiat , niitä tuottavat ikääntymisprosessit. Tiedetään myös, että tämä ongelma liittyy siihen, että ei nuku kunnolla ja jopa geneettiset kysymykset.

 

Näyttää mahtavan

Riippumatta siitä, mistä syystä kärsit, on olemassa erilaisia ​​vaihtoehtoja, joita voidaan toteuttaa vähentääkseen tummat ympyrät . Kuten useissa sairauksissa, syömät elintarvikkeet voivat auttaa suuresti.

GetQoralHealth jaat 7 ruokaa, jotka lisätään päivittäiseen ruokavalioon tai joita käytetään ulkoisesti, merkitsee huomattavaa parannusta.

1.- Kurkku. Sen lisäksi, että kurkku on virkistävä vaikutus, se on erinomainen K-vitamiinin lähde, joka toimii anti-inflammatorisena ja antihemorrágico . Mutta älä vain pidä sen käyttöä naamiona, kuluttaa sitä salaateissa tai vesissä niin, että sen hyödyt syntyy sisäpuolelta.

2.- Koko maito. Tämä ruoka sisältää sen sisältämän luonnollisen rasvan ansiosta pehmeyttä ja nestettä iho . Sen lisäksi, että juomaan sitä, voit käyttää hieman kylmää nestettä suoraan ulkona puuvillapalloilla, anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele.

3.- Munanvalkuaiset. Tämä koskee suoraa käyttöä, syöminen voi olla epätyydyttävää. Beat kaksi selkeä ja paikka, kun he ovat noin "lumi", jonka avulla harja iho silmien alla huuhtele vedellä 15 minuutin kuluttua.

4.- Flaxseed. Nämä pienet siemenet ovat antioksidantit nuorentava, mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, kuparia, fosforia, kaliumia, runsaan E-vitamiinin lisäksi; että yhdistettynä kehosi heijastaa kauneutta eri alueilla.

Voit vähentää tummat ympyrät Suosittelemme, että keität kaksi teelusikallista pellavansiemeniä ja sen jälkeen kun olet jäähdyttänyt alueen esineitä puolen tunnin ajan, huuhtele lämpimällä vedellä ja mene.

5.- Avokado. E-vitamiinin, joka on luonnollinen antioksidantti, pitoisuuden vuoksi tämä hedelmä kuluttaa auttaa sinua paitsi torjumaan tummat ympyrät sisäpuolelta, jolloin ihosi näyttää säteilevämmältä, saat myös etuja sairauksia vastaan Alzheimerin ja kolesteroli.

6.- Vihreä tee. Lääkärin mukaan Mehmet Oz , ihotautilääkäri ehowenespanol.com, tämä tee sisältää epigallokatekiinigallaattia (EGCG), joka toimii voimakkaana anti-inflammatorisena aineena.

Tästä syystä, jos hierotat silmiäsi varovasti vihreän teen pussilla noin 4 minuutin ajan, autat vähentämään ihotulehduksen aiheuttamaa tulehdusta tai allergiat .

7.- Hedelmät. Tutkimus Los Angelesin yliopisto Kaliforniassa todettiin, että omenoiden ja appelsiinien kulutus voi auttaa poistamaan tummat ympyrät hyvin lyhyessä ajassa, koska C-vitamiinia sisältävillä aineilla ne auttavat organismia solun uudistumiseen.

Lisäksi a hyvä ravitsemus Asiantuntijat suosittelevat nukkumista kunnolla, mikä voi aiheuttaa tämän ongelman tekemisen alle kuusi tuntia. Jos nämä elintarvikkeet vähentävät tummat ympyrät et tee muutoksia, mene lääkärille sulkemaan pois vakavampia vaivoja.


Video Lääketiede: My little pony elokuva Aika on näyttää että oot mahtava (Maaliskuu 2024).