Päivän ja yön puute voi vahingoittaa kaivostyöntekijöiden terveyttä

• Huhtikuu 20, 2024

33 Chilen kaivostyöläistä loukkasivat 700 metriä maan alla, San José-kaivoksessa, he odottavat vielä pelastavansa . Psykologi Alberto Iturra Benavides asuu vain 35 kilometrin päässä kaivoksesta, ja hallitus on pyytänyt häntä osallistumaan työntekijöihin ja niiden mahdolliseen käyttäytymisen muutokset johdettu synnytyksestä.

Osana kansainvälisen avun asiantuntijoita NASA He ovat auttaneet Dr. Iturraa hallitsemaan kaivostyöläisten mielenterveyttä. Mutta on olemassa ehto, että vaikka sama lääkäri on ollut oppimismahdollisuus, niin sanottu "Circadian rytms" tai biologisesti

• Mitä ne ovat ja millä roolilla vuorokausirytmit ovat?

Sana circadian on peräisin latinasta "circa" (ympärillä ) ja "diano" (päivä), ja kuten nimikin viittaa, niiden muodostama aika on noin yksi päivä .

Circadian rytmit ja aineenvaihdunta liittyvät läheisesti toisiinsa. Interaktioidensa ansiosta solut toimivat kunnolla ja pysyvät terveinä. 24 tunnin vuorokausirytmi Ne johtavat fysiologisiin toimintoihin elävien organismien perusteet. Nämä olennaiset ajan seurantajärjestelmät (kehossa) ennakoivat ympäristömuutoksia ja mukauttavat ne ajankohtaan. Näiden rytmien muutos voi vaikuttaa syvällisesti ihmisten terveyteen, joka on liittynyt lihavuuteen, diabetekseen, unettomuuteen, masennukseen, sydänsairauksiin ja syöpään.

Tilanne kaivoksessa

"Matkalla on noin 20 vartalojärjestelmää elämämme on järjestetty päivän ja yön valon kautta ... Voit välttää monia negatiivisia tunnelmia jos tiedät, miten näitä ympäristöjä säännellään hyvin. Mutta se ei ole helppoa. Aiomme tilata erityisiä valoja, jotka varmasti valmistetaan Yhdysvalloissa ympäristöolosuhteiden luomiseksi. Niiden on oltava erittäin tarkkoja, sinun on luokiteltava ne millimetriltä minuutissa, päivittäin, jotta he eivät vahingoita heidän näköään. Aiomme löytää suuren ongelman, joka meidän on ratkaistava yhdessä kaivosinsinöörien kanssa: laivassa, joissakin valoissa sammuttamalla, sinulla on jo tunnelma yöllä. Mutta alas on kaksi työvuoroa. Ja ne on erotettava hyvin selvästi. Se ei ole helppoa, mutta saavutamme sen, sanoo tohtori Alberto sanomalehdelle. Maa .

NASAn asiantuntijat ovat neuvoneet tohtoria Iturraa estämään kaivostyöläisten tapaamisen sukulaistensa kanssa henkilö joka on asunut yksittäiset käsittelevät täysin eri elämänaikoja hänen perheelleen. Ulkopuolella erilaiset tilanteet kohtaavat kaivoksen ryhmän tilanteita. Asiantuntijoiden mukaan samat kaivostyöläiset, jotka tulivat, eivät lähde, 33 eri ihmistä tulee tämän kokemuksen vuoksi. "

Video Lääketiede: Rome: The Punic Wars - The Conclusion of the Second Punic War - Extra History - #4 (Huhtikuu 2024).