Taistele stressin kanssa jooga
Huhtikuu 2024
Kuinka vähentää vyötäröä? Kysymys on, että monet naiset kysyvät itseltään; On kuitenkin olemassa luonnollinen juoma, joka auttaa sinua saavuttamaan sen lyhyessä ajassa.
Tämä juoma estää nesteiden säilymisen kehossa ja polttaa rasvaa tehokkaasti; Jos täydennät sitä liikunnan ja hyvien ruokailutottumusten avulla, sinulla on pienempi vyötärö.
Muita tämän kodin korjaamisen etuja ovat parempi visio, muistin lisääminen, kuulon ja aivojen toiminnan parantaminen.
ainekset
valmistelu
Sekoita piparjuuri inkivääri, sitruuna, ruokalusikallinen hunajaa ja kanelia ja sekoita hyvin.
Aseta juoma astiaan ja säilytä jääkaapissa. Sinun pitäisi ottaa tl kahdesti päivässä ennen jokaista ateriaa.
Sitruunan ja inkiväärin yhdistelmä on paras luonnollinen rasvanpoltto.
Esimerkiksi sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka aktivoi joukon kemiallisia reaktioita, jotka auttavat polttaa ylimääräistä rasvaa muuntamalla se energiaksi.
Inkivääri lisää vatsan pH-tasoa ja stimuloi ruoansulatusentsyymejä parantamalla ruoansulatusta.
Kaneli on erittäin tehokas vatsan rasvan poistamiseksi kontrolloimalla kehon insuliinitasoja.
Retiisi stimuloi rasvaisen ruoan ruoansulatusta, puhdistaa kehon ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, poistaa rasvaa ja stimuloi hyödyllisten bakteerien syntymistä ja kehittymistä suolistossa.
Jos haluat tietää lisää käyntiä Lucid Life
Valkosipuli nuorentaa ihon ihoa
11 tapaa saada terveellinen aamiainen
5 parasta harjoitusta laihtua