• Huhtikuu 25, 2024

Terveellisen ruokavalion avulla voit kuljettaa ravinteita koko kehoon, mukaan lukien hiukset . Kun ruoka on kuitenkin puutteellinen, se ilmenee eri tavoin, joista yksi on kuiva, ohut, hauras ja tylsä ​​hiukset .

Lisäksi biomanantial.com: n mukaan, jos liikkeesi ei ole kovin tehokas, ravintoaineet eivät pääse päähän jahiukset He voivat paheksua sitä, vaikka syöt hyvin.

Siksi yksi parhaista tavoista aktivoida liikkeesi ja tarjota tarvittavat ravintoaineet hiukset , ovat mehut tai jugoterapia. Lisäksi veren paremman imeytymisen ja aktivoinnin vuoksi on ihanteellista antaa sinulle hierontaa päänahka .

Mehu ravitsee päänahkaa

ainekset

6 porkkanaa
4 salaatinlehteä
1 kuppi sinimailasen ituja
Puoli kurkku ilman siemeniä, mutta hyvin pesty kuori
1 tl panimohiivaa

Mehu korjata hauraita hiuksia

ainekset

1 kuppi sinimailasen ituja
Puolet kupin aloe-mehua tai keskikokoinen kaktus
1 lasillinen vettä tai hieman enemmän kuin haluat paksu
Hunaja maun mukaan
1 kpl vihreää paprikaa
1 tl panimohiivaa

Mehu kosteuttaa kuivasi hiuksiasi

ainekset

2 porkkanaa
1 selleri varsi
Puoli kupillista lutsernia itävää
1 kpl punainen paprika
1 pieni tl spirulinan merilevää

Valmistelu: Sinun on läpäistävä puristin läpi ne aineet, jotka ovat liian kovia ja joita ei voi nesteyttää. Kun se on tehty, sisällytä loput jokaisesta ainesosasta mehun mukaan sekoittajaan.

Muista juoda hitaasti ja ottaa se vain kerran päivässä, lisäksi antaa itsellesi kaksi tai kolme hierontaa juomien jälkeen.

Tärkeä kärki on, että mehuisi ei koskaan lisätä sitruunaa tai sokeria, koska ensimmäinen tappaa joitakin vihannesten vitamiineja, kun taas toinen ei hyödytä hermostoa.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa