Jennifer Garner on raskaana kolmannen kerran

• Huhtikuu 20, 2024

Ben Affleck ja kumppani Jennifer Garner, molemmat 39-vuotiaat, ovat iloisia kolmannen lapsensa saapumisesta. Julkaisussa julkaistut tiedot huffingtonpost , paljastaa, että molemmat toimijat ovat "iloisia" tämän uutisen kanssa. Pari on kaksi tytärtä violetti 5 vuotta ja Seraphina Elizabeth 2 vuotta vanha.

Pariskunta ei kuitenkaan halua antaa tarkempia tietoja kolmannen vauvan saapumisesta, mutta heidän lähellä olevat ihmiset sanovat, että heidän unelmansa on saada iso perhe.

Vinkkejä perheen laiminlyöntiin

Kolmannen kerran äidiksi oleminen on suuri tyytyväisyys, ja se merkitsee suurempaa sitoutumista ja parannusta ajan optimointi , koska sinun ei pidä unohtaa mitään lapsista tai pariskunnasta. On välttämätöntä, että perheen tuki, erinomaiset viestintätoimet ja erilaiset aktiviteetit vähentävät stressi ja levottomuus jotka voivat olla peräisin.

Siksi tässä on muutamia vinkkejä, joilla voit saavuttaa:

1. Pyydä tukea. Se, että toinen henkilö antaa sinulle neuvoja, ei tarkoita, ettet rakasta 100% lapsistasi. Jos sinulla on joku muu apu, voit tehostaa erilaisia ​​aktiviteetteja ja huolehtia pienistä.

2. Asettaa ruokailun ja nukkumisajan . Jos sinulla on jo kaksi lasta, on tärkeää, että kaikkia määrättyjä tunteja noudatetaan: syödä, leikkiä ja nukkua. Näin luodaan niihin terveellisiä tapoja ja voit lopettaa "tyydyttävästi" päivittäisen rutiinin.

3. Anna kaikille heidän paikkansa . Pienenne ja koko perheesi emotionaalinen terveys eivät tee vertailuja; Jokaisella on taika ja tila elämässäsi.

Tärkeintä on, että annat jokaiselle lapsellesi kaiken rakkauden ja huomion. On suositeltavaa, että otat myös aikaa itsellesi. Harjoittele urheilua: uinti,  jooga tai meditaatio , koska nämä tieteenalat auttavat sinua olemaan rennompia ja tekemään parempia päätöksiä päivittäin.