Paranna verenkiertoa rentouttavalla kylpyammeella

• Huhtikuu 23, 2024

Jos haluat palauttaa terveytesi, optimoida kehon tekstuurin ja parantaa verenkiertoa, ihanteellinen on se, että annat luonnollisten esanssien kylvyn. Tässä suhteessa Margarita Chávez , vaihtoehtoinen terapeutti ja ravitsemusterapeutti, antaa sinulle seuraavan reseptin, jolla voit stimuloida hapen hapettuminen ja virkistä elimistöäsi.

Chávez suosittelee, että teet sen ennen nukkumaanmenoa. Huomaa ja valmistaudu olemaan a unelma entisöijä:

ainekset

1. 100 grammaa rosmariinia 2. 50 grammaa ruusun terälehtiä 3. 20 tippaa laventelin olemusta 4. 1 litra vettä

prosessi

1. Kaada rosmariini ja ruusun terälehdet kiehuvan veden litraan. 2. Peitä säiliö ja anna sen kiehua 10 minuuttia. 3. Sekoita infuusio kylpyammeen veteen ja lisää laventelin ydin siihen

Nyt nauttia; rentoutua. Tämän kylpyhuoneen lisäksi voit vapauttaa itsesi jännitys ja stressi , parannat kehosi liikkumista ja vältät nesteen kertyminen .

Video Lääketiede: Musiikki opiskella ja keskittyä, rentouttava instrumentaalimusiikkia #9 -2016 (Huhtikuu 2024).