Juoksu hyödyttää fyysistä ja henkistä terveyttä
Huhtikuu 2024
Läsnä Meksikon kodeissa sooda Se on antatsiidi, jota käytetään paitsi gastronomiassa, mutta myös terveysongelmien lievittämiseen närästys ja ruoansulatushäiriöt, koska se vähentää happamuuden tasoa verta.
Mukaan asiantuntija George M. Wolverton, alkalinen elin muuttaa rasvaa lihas ja energia, kun taas happokappale polttaa lihaksia ja tallentaa rasvaa. Siksi sisällytämme annoksen sooda Se voi auttaa sinua säätämään painoasi.
Sekoita puoli lasillista vettä, ruokalusikallinen leivin sooda ja puristetun sitruunan mehu. Ota se tyhjään vatsaan 15 - 20 minuuttia ennen aamiaista. Voit tehdä sen 3 päivää peräkkäin, levätä 1 ja aloittaa alusta.
että Robert O. Young, kirja "The PH miracle", sooda osana emäksistä ruokavaliota onnistuu tasapainottamaan pH: n pH veri, joka vähentää happokehitystä parantamalla solujen hapettumista ruoansulatus ja terveydelle yleensä.
Samoin, mukaanAsiantuntija Don Colbert, kirjailija "Terveyden seitsemän pilaria" emäksisessä ympäristössä kudokset Ne poistavat epäpuhtaudet tehokkaammin. Mikä mahdollistaa rasvojen paremman säätämisen; lisäksi se myös parantaa ulkonäköä.
Huolehdittava siitä, että sooda , koska sen ylimäärä voi vaikuttaa kehoon. Asiantuntijan mukaan vain juomien tai elintarvikkeiden piza voi auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa. Siksi ennen kuin aloitat sen integroinnin ruokavalioon, on suositeltavaa kuulla terveydenhuollon asiantuntijaa.
Maailman terveysjärjestö, toteaa, että vastasyntyneillä, jotka eivät aloita hengittämistä spontaanisti, on suuri pitoisuus happoa veressä . Kuitenkin suonensisäiset natriumbikarbonaatin infuusiot ovat välttämättömiä kertyneen hapon vähentämiseksi.