Voit aloittaa tänään!
Maaliskuu 2024
hormonaalinen epätasapaino Se ei aina liity ovulaatioon, saatat huomata, että ulkoiset tekijät, kuten stressi, ruoka ja liikunta; kaikki tämä aiheuttaa muutoksia tuotannossasi progesteroni ja estrogeeni ja ovulaatio tai sen puuttuminen, nämä kaikki ovat merkkejä a hormonaalinen epätasapaino.
Tutkimuksen mukaan Montrealin yliopisto, oireet voidaan osoittaa allergisten reaktioiden kautta, nesteen kertyminen , turvotus, hiustenlähtö tai keskittymättömyys.
Voit myös nähdä: Ruokavalio hormonaalista tasapainoa varten
Viimeisten 30 vuoden aikana tutkimuksen mukaan hormonaaliset muutokset on yhdistettymunasarjojen monirakkulatoireyhtymä (SOP), diabetes, kilpirauhasen ongelmat ja lisämunuaisen väsymys.
Kaikki naiset tarvitsevat hormonaalista testausta, mutta synnytyskysymyksissä ja hedelmällisyyden seurannassa on tärkeää käsitellä sitä.
Yleensä hormoneja tasapainottavia lääkkeitä määrätään, mikä lisää enemmän hormoneja tarvittavien tasojen lisäämiseksi, lähinnä estrogeeni, progesteroni ja testosteroni.
Luonnollisesti voit auttaa sinua olemaan parempi, jos pidät 4 keskeistä pistettä hormonaalista tasapainoa varten:
Naisen pahin vihollinen on toinen nainen
Mehu vähentää vatsan tulehdusta ja puhdistaa paksusuolen
Julkkikset, jotka huijaivat kumppaneilleen, mutta lopulta hylkäsivät heidät
Ruoka, jossa on matcha-teetä, joka auttaa sinua laihtumaan