• Huhtikuu 25, 2024

Niitä pidetään hyvänä terveydellemme ja rakastamme heitä. Avokadon, suklaan ja kahvin edut ovat tiede. Tästä kerrotaan niistä:

EU: n tekemän tutkimuksen mukaan Kalifornian yliopisto, Los Angeles Avokado-karotenoidit auttavat sinua estämään kroonisia degeneratiivisia sairauksia, kuten diabetes ja hypertensio.

Toisessa tutkimuksessa Ohio State Universityn lääketieteellisen korkeakoulun radiologian osastosta käy ilmi, että avokado auttaa estämään ja tuhoamaan suun kautta syöpäsoluja.

Viime aikoina Waterloon yliopisto huomaa, että avokado-lipidi voisi torjua akuuttia myeloidista leukemiaa.

Terve kiusaus

Suklaa on erinomainen aineenvaihduntaa edistävä tekijä, sanoo Tel Avivin yliopisto, joka muuten suosittelee syömään sitä aamiaisen aikana kalorien palamisen lisäämiseksi.

EU: n tutkimus. \ T Harvardin lääketieteellinen koulu ja Kansallinen ikääntymislaitos havaitsivat, että kaksi kupillista suklaata päivässä auttaa lisäämään verenkiertoa tietyissä aivojen alueilla.

Helsingin yliopiston tutkijat huomauttavat, että naiset, jotka syövät suklaata raskauden aikana, ovat aktiivisempia, onnellisempia ja hymyilevämpiä lapsia.

Kuppi täynnä etuja

Harvardin kansanterveyslaitoksen tekemän tutkimuksen mukaan kahvi vähentää masennuksen riskiä.

Kansainvälinen Kahvijärjestö Se osoittaa, että kahvissa esiintyvät kloorogeeniset hapot ja magnesium auttavat kontrolloimaan veren sokeritasoa.

Nyt kun tiedät kaikki näiden elintarvikkeiden edut, lisää ne päivittäin ja nauti niistä ilman syyllisyyttä.

Video Lääketiede: Metsämyyrän Mietteet - Kiusaus (Huhtikuu 2024).