Hyvä olut luiden terveydelle

Jos tänään aiot juhlia, on hyvä vaihtoehto tehdä se olut . Yli 100 kaupalliselle oluelle tehdyn analyysin mukaan Olut on hyvä luistasi , julkaisee tieteellisen lehden Journal of Food of Food ja maatalous.

Todettiin, että a olut sisältää yhden rikas ruokavalio , avainasemassa luun terveyttä . pii Se on ihmisten ruokavalion perusluonteinen mineraali, koska se on mukana rustot ja luut.

Ota kaksi oluet vastaa 30 mg. ja että ei ole olemassa erityisiä suosituksia siitä, kuinka paljon piitä tulisi kuluttaa päivittäin, tutkijat vaihtelevat 20–50 mg päivässä. Muut tutkimukset osoittavat kuitenkin, että yli kaksi alkoholijuomaa päivässä voiei ole hyötyä terveydelle.

Charles Bamforth Kalifornian yliopiston tutkimuksen johtaja kommentoi, että satunnaisen juoman sanoma olisi "valita olut, jota pidät ja ota se maltillisesti ”.

Lähde: Live Science


Video Lääketiede: Niilo22:sen Ruotsalainen Olut Tanssi (Maaliskuu 2024).