GetQoralHealth.com antaa sinulle Pole Dance -luokan

Pole Dance se on käytäntö, joka auttaa sinua voittamaan toonisuuden laihtua ja nosta itsetunto . Tämä kurinalaisuus on suuri harjoitus aerobinen ; lataat oman painosi, joten saat lihaksia luonnollisesti, mikä auttaa sinua hahmottamaan siluettisi.

Kautta Pole Dance , saat enemmän joustavuutta, parannat koordinointia, tasapainoa ja asentoa. Siksi vuonna GetQoralHealth haluamme suostua lukijoihimme, elää tätä kokemusta.

Meillä on 9 kohteliaisuutta Pole Dance -luokan kanssa Gravity Fitness . Osallistuaksesi sinun täytyy vain noudattaa näitä ohjeita:

1. Jaa mainoksesi seinälläsi ja kysy ystävältäsi (vähintään 1), jaa se omassa 2. Seuraa meitä sosiaalisissa verkostoissamme @GetQoralHealth ja GetQoralHealth3. Vastaa kahteen kysymykseen: a) Kuinka monta kaloria poltat Pole Dance -luokassa b) Kerro meille 2 perusvaihetta aloittaaksesi tämän kurinalaisuuden . Vastaukset löytyvät näistä linkeistä: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Lähetä tämä maanantai, 16. heinäkuuta, tähän sähköpostiviestiin 10: 00-12: 00: ota yhteyttä @ GetQoralHealthiin 5.- Jotta voit kerätä palkinnon, sinun on tulostettava kuva, joka vahvistaa, että seuraat meitä sosiaalisissa verkostossamme ja Facebook-seinäkuvassa, jossa jaat tämän kampanjan ja teit sen ystävän kanssa.

Muista, että tämä kampanja on voimassa vain D.F: ssä ja pääkaupunkiseudulla ja alkaa tänä torstaina 12. heinäkuuta klo 19.00. Onnea!

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta