• Huhtikuu 19, 2024

Samanaikainen käyttö on avainasemassa suhteiden parantamisessa, mutta et voi unohtaa, että jokaisella on oma elämä, toiminta ja tarpeet. Tästä syystä on joskus tarpeen ottaa aikaa itsellesi muiden asioiden toteuttamiseksi.

Kun rinnakkaiselo on liikaa, he voivat tuntea tukahduttavansa toistensa kanssa, ja jopa tämä voi laukaista monotonisuuden ja rutiinin parin suhteen. Kuitenkin, miten voit kysyä kumppaniltasi vähän "tilaa tai aikaa" ilman, että tämä olisi syynä riidatukseen tai synonyymiin purkamiseen?
 

Saatat myös olla kiinnostunut: 5 syytä tylsää suhdetta

Saat enemmän aikaa sinulle

Hyvä viestintä on välttämätön näkökohta, kun haluat kysyä kumppaniltasi vähän aikaa ja tilaa. Ensinnäkin sinun on tehtävä selväksi, miksi ja miksi teet sen, selittää psykologi ja Kognitiivisen käyttäytymisen instituutin johtaja, Galo Guerra , joka antaa seuraavat suositukset:

1. Syyt Kerro kumppanillesi, miten tunnet ja miksi tarvitset aikaa ja tilaa sinulle. Älä keksitse tilannetta tai todennäköisiä skenaarioita. Jos sinusta tuntuu stressaantuneena, tukehtuneena tai yksinkertaisesti halua selventää tunteitasi tai antaa aikaa ja paikkaa muille projekteille, kerro heille sellaisenaan.

2. Valitse oikea aika. Älä odota, kunnes viimeinen pisara on valunut lasiin tai kunnes tarvitset aikaa sinulle. On parasta kertoa heille hiljainen hetki, jossa molemmat ovat valmiita puhumaan.

3. Tee asiat selviksi. Jos se, mitä et halua, on se, että otat sen osittaisena tauona, kerro se todella, mitä aikasi tarvitsee, sitä suurempi on vilpittömyys, sitä parempi ymmärrys.

4. Näyttää turvallisuuden ja luottamuksen. Turvallisuuden osoittamiseksi sinun täytyy olla varma tunteistasi ja siitä, mitä haluat suhdettasi. Jos todella haluat, että molemmat kasvavat henkilökohtaisesti kokonaisuutena, ehdottaa uusia vaihtoehtoja täyttääkseen ja viettämään laatuaikaa.

5. Oikeus Jos kysyt kumppaniltasi aikaa ja tilaa, sinun on myös oltava valmis antamaan ne heille. Muista, että vastaavuus tai yhtäläinen tarkoittaa sitä, että hänellä on myös mahdollisuus tehdä uusia asioita, joten sinun ei pitäisi olla tietoinen siitä, että kumppanillasi on myös oikeus yksilöllisyyteen.

Saatat myös olla kiinnostunut: 3 vinkkejä suhteiden parantamiseen

Muista, että rehellisyys on olennainen osa paitsi kumppanin aikaa ja tilaa, vaan itse suhdetta. Jos tämän tarpeen taustalla on halu olla jatkamatta suhdetta, älä käänny sen ympärille ja lähetä sitä paremmin.

Video Lääketiede: Lopeta tuskailu markkinointisi kanssa – näin saat enemmän asiakkaita (Huhtikuu 2024).