Hauras luut kuin lasi

EU: n tekemän tutkimuksen mukaan Maailman terveysjärjestö, Meksikossa on miljoona ihmistä, jotka eivät tiedä, että heillä on tai kärsivät osteoporoosista; Mutta onko se todella vakavaa?

Jokaisella 12 naisella on taudin takia lonkkamurtuma; miesten tapauksessa se on yksi jokaista 20. Näitä lukuja ovat lääkärin antamat tiedot Flora del Carmen Ojeda, lääkäri, joka on nimitetty ISSSTEn sairaalan 20 de Noviembren ortopediaan.

Yksi tekijä, joka tekee naisen ja miehen väestön haavoittuvaksi osteoporoosiksi, on niiden D-vitamiinivaje, joka on 67%. Tämä voi johtua erilaisista tilanteista: huonot tavat ja pitkäaikainen altistuminen auringolle.

Meksikossa ja maailmanlaajuisesti osteoporoosista johtuvat toistuvimmat murtumat ovat lonkka-, selkä- ja kyynärvarren murtumia; ensimmäinen, jolla on eniten vaikutuksia potilaan terveyteen, koska se voi vähentää elämäänsä jopa 22 vuoteen.

Osteoporoosi on sairaus, jolle on ominaista luiden tiheyden ja laadun heikkeneminen, mikä saa heidät herkemmiksi. Kuinka tiedät kuitenkin, että sinulla on tämä ehto?

Testaus, jota kutsutaan luun deintometriaksi, riittää sen selvittämiseen, mutta jos sinulla ei ole taloudellisia resursseja sen toteuttamiseen, WHO: lla on online-työkalu, joka auttaa sinua löytämään taudin ilmaiseksi: www.shef.ac.uk/frax.

Carmen Ojeda ilmoitti konferenssissa "Terveet luut, murtumattomat äidit", laboratorioiden järjestämiä MSD osteoporoosista johtuvilla lonkkamurtumilla on sama rintasyövän kuolleisuus, joka on 2,5%.

Asiantuntija suosittelee, että murtumien välttämiseksi yli 50-vuotiaat naiset käyttävät 1200 mg kalsiumia päivässä, 800–1000 D-vitamiinia.

Muista, että tärkeintä on terveys. Estä ja huolehdi!