Unohda selluliitti joogalla

• Huhtikuu 18, 2024

Haluatko unohtaa selluliittia ja nesteen kertymistä? On olemassa useita jooga-asennoja, jotka auttavat nostamaan jalatsi, jotta veri voi laskea alas jaloista sydämeen ja päähän, mikä auttaa poistamaan päivän toiminnasta aiheutuvan tulehduksen ja väsymyksen.

Tämäntyyppisten asanoiden avulla annat syvälle lepoa jaloillesi ja jalkoillesi, koska parannat verenkiertoa.

Ottaa hyvän verenkierron, aktivoi imukudos, joka on vastuussa tarpeettomien nesteiden eliminoinnista kehossa.

Kun imusolmuke pysähtyy tai ei virtaa kunnolla, on nesteen kertymisongelmia, jotka tuottavat selluliitti, eli kuuluisat rasvan kertymät, jotka on tunnistettu reikien tai merkkien avulla.

Näiden hyötyjen lisäksi kehon aseman kääntäminen jalat päähän mahdollistaa sydämen levätä päivittäisistä ja jatkuvista toiminnoistaan, jotka palauttavat veren virtauksen siihen.

Se auttaa myös säätelemään kilpirauhanen, joka vastaa kehon aineenvaihdunnan säätelystä, tuottaa proteiineja ja säätelee kehon herkkyyttä muihin hormoneihin. Tapaa heidät kuvagalleriassa ja parantaa ulkonäköäsi!
 

Video Lääketiede: Treenaatko Vatsalihaksiasi VÄÄRIN? (Huhtikuu 2024).