Etsi se helposti!

Onko se jo keskipäivällä ja sinusta tuntuu tyhjyyden tunne vatsassasi? Monta kertaa tämä saa sinut syömään epäterveellisiä elintarvikkeita, mutta jos valitset hyvän yhdistelmän, kuten granola ja jogurtti , saat terveellistä välipalaa ja löydät kylläisyyden, jota kehosi haluaa.

Ainesosat mysli Ne ovat runsaasti kuitua, mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja, joten ne auttavat sinua täyttämään ruokahalusi, pitämään verensokerisi vakaana ja vahvistamaan immuunijärjestelmääsi

Omalta puolestaan jogurtti Se suojaa ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi, mikä vaikeuttaa sinulle sellaisten sairauksien kuten astman ja syövän kehittymistä. American Journal of Clinical Nutrition.

Myös tutkimuksessa korostetaan, että mikro-organismit jogurtti Ne auttavat estämään ruoansulatuskanavan infektioita

 

Etsi se helposti!

Kaikki nämä edut Danone Se tarjoaa yhdistelmää jogurtista ja granolasta mukavassa lasissa, jotta voit poistaa nälän tai cravingsin terveellä tavalla, varsinkin kun olet poissa kotoa.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat granolan kulumista jogurtti aamiaisella tai keskipäivän välipalana.

Tämän avulla saat tarvitsemasi energian toimintojen suorittamiseksi ja välttää huonoa tunnelmaa, ahdistusta, keskittymättömyyttä ja epämiellyttäviä ääniä mahassa ilman painoa. Mene eteenpäin ja kokeile sitä!


Video Lääketiede: Brza torta sa malinama i piškotama (Maaliskuu 2024).