Rasvaa havaitaan kielellä

• Huhtikuu 20, 2024

Jos haluat laihtua ja palauta kuvasi, ratkaisu on käsissäsi. Tutkimus Brititish Journal of Nutrition huomasi, että ihmiset, joiden kieli on herkin rasva on vähemmän Body Mass Index (IMC).

Siksi nämä ihmiset syövät vähemmän rasvaa ruokavalio kuin ne, joilla on vähemmän herkkä kieli. Tässä suhteessa Rusell Keast , tutkimuksen johtaja huomauttaa, että jos otat ruokavalion korkealle rasvat , herkkyys voi laskea ajan myötä, joten ne, jotka syövät paljon rasvaa, tarvitsevat enemmän tuntea olonsa tyytyväiseksi.

Haastattelussa GetQoralHealth , lääkäri Jorge López , asiantuntija Kliininen ravitsemus ja lihavuus , antaa sinulle vinkkejä muotoiluun ja syödä tasapainoisesti:

Jos lisäät tämän, jatkuva käytäntö harjoitus myönteinen asenne ja kurinalaisuus, tulokset ovat tyydyttäviä. Ole varovainen!

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme