Rasva ja ylipaino eivät vaikuta lipidiin

Elintarvike- ja kehitystutkimuskeskuksen (CIAD) kehittämä ikääntyneiden kehon koostumuksen tutkimus osoitti, että vanhemmilla on lähes 50 prosenttia heidän paino rasvaa. Kuitenkin, kun verensokeritilanne, triglyseridit, kokonaiskolesteroli, HDL, analysoitiin, verenpaine ja dyslipidemia, havaittiin, että kehon rasva ei liittynyt näihin muutoksiin tai riskitekijöihin.


Vanhuksilla tai vanhuksilla on suurempi kokonais- ja keskimääräinen rasva, joten voit ajatella, että sinulla on suurempi riski muuttaa lipidiprofiilia (kolesteroli, kokonaispitoisuus, hyvä kolesteroli tai HDL ja triglyseridit) ja aineenvaihdunta glukoosia, mikä osaltaan lisää tyypin 2 diabeteksen tai sydän- ja verisuonitautien kehittymisen riskiä.


Sekä aikuisilla, joilla oli normaali paino että pullea, oli hyperkolesterolemia, hypertriglyseridemia, korkea verenpaine ja glukoosin poikkeavuuksia. Siksi voidaan todeta, että enemmän kuin koko kehon rasva, tärkein on sen sijainti.


Ikääntyneen ja istumattoman elämäntavan vuoksi vanhemmat aikuiset käyvät läpi hormonaalisia muutoksia ja niillä on enemmän rasvaa kuin aikuisilla. Vanhenemisen aikana rasvakudoksesta kertyy vähitellen, samalla kun se menettää rasvattoman ruumiinpainon, erityisesti lihaksen rasvan. Vanhemman aikuisen raajat merkitsevät vähemmän lihaksia ja pullistumia keskiosassa.


Video Lääketiede: How To Lose Weight Naturally With Eight Food Combination Effective for Weight Loss Diet (Joulukuu 2022).