• Huhtikuu 23, 2024

kiinalainen ruoka monien terveellisten vaihtoehtojen katsotaan olevan monien maailman gastronomisten tarjousten joukossa. On kuitenkin olemassa ruoka siinä voi olla vaaraa terveydelle ja tavoitteellesi laihtua

Euroopan komission julkaiseman raportin mukaan Yhdistyneiden Kansakuntien elintarvike- ja maatalousjärjestö (FAO), \ t Meksiko on maa, jossa on eniten väestöstä liikalihavuus . Tämä tilanne aiheuttaa kasvun krooniset degeneratiiviset sairaudet.

Eksoottiset makut, jotka voivat vahingoittaa ...

Vaikka se on saatavilla kaikkialla, kohtuullisin hinnoin ja suurina määrinä kiinalainen ruoka Se ei ole aina paras valinta. Täällä annamme sinulle viisi syytä vähentää kulutusta.

1. Rapeita . Joitakin tämän keittiön ruokia pyydetään erityisesti sen rapeaksi koostumukseksi, koska ne ovat paistettu. EU: n tietojen mukaan Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varmoja ruoka paistettu tai paahdettu, joka voi sisältää karsinogeenista ainetta, joka tunnetaan akryyliamidina ja joka muodostuu kypsennysprosessin aikana korkeissa lämpötiloissa

2. Sen maku valloittaa sinut. Ole varovainen! Monissa kiinalaisissa ravintoloissa käytetään usein mononatriumglutamaattia, aminohappoa, jota käytetään makuaineen tehostajana ruoka . Tämän säännöllinen kulutus voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten masennusta, disorientaatiota, silmävaurioita, väsymystä, päänsärkyä ja lihavuus.

3. Vaaralliset ainesosat. soija , soijakastikkeen pohja, jota käytetään paljon tässä valikossa, voi vahingoittaa terveyttä. Asiantuntijan tekemän tutkimuksen mukaan Alfredo Embid koordinaattori Täydentävien lääkkeiden yhdistys, Soija on luonnollisesti myrkyllistä, koska se sisältää ravinteita ja aineita, jotka muuttavat tasapainoa hormonaalista. Lisäksi se on useimmiten siirtogeeninen.

4. Annostus omega 3: lle? Vaikka kalojen kulutus on suositeltavaa niissä käsitellyissä hapoissa, sen ylimäärä voi olla haitallista. Mukaan Pohjois-Carolinan maatalous- ja kuluttajapalveluiden osasto Elintarvike- ja huumeiden suojeluosasto kaikki kalat ja äyriäiset sisältävät jonkin verran annosta elohopea . Kun tämä annos on suuri, se voi vaikuttaa kehitykseen hermosto sikiöiden ja lasten.

Muista, että hyvän terveyden kannalta on tärkeää, että sinulla on a ruokinta tasapainoinen. Älä unohda sitä! Hyvinvointi on käsissäsi.

Video Lääketiede: Eating Salmiakki Taste Test Challenge: Trying finnish candy (Huhtikuu 2024).